{"id":10873,"date":"2023-07-10T12:19:34","date_gmt":"2023-07-10T12:19:34","guid":{"rendered":"https:\/\/geseme.com\/?p=10873"},"modified":"2023-07-10T12:19:34","modified_gmt":"2023-07-10T12:19:34","slug":"salud-sexual-y-salud-laboral-como-influye-el-sexo-en-el-desempeno-laboral-y-en-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geseme.com\/ca\/geseme-news\/salud-sexual-y-salud-laboral-como-influye-el-sexo-en-el-desempeno-laboral-y-en-el-estres\/","title":{"rendered":"Salud sexual y salud laboral: \u00bfC\u00f3mo influye el sexo en el desempe\u00f1o laboral y en el estr\u00e9s?"},"content":{"rendered":"<span style=\"color: #041367;\">La pr\u00e1ctica de sexo es beneficiosa para nuestra salud f\u00edsica, mental y emocional. Partiendo de esta base son muchos los estudios que han demostrado un v\u00ednculo entre calidad de vida sexual y un impacto directo en la satisfacci\u00f3n laboral y en el compromiso con la empresa.<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">Sin ir m\u00e1s lejos, un estudio publicado en<a style=\"color: #041367;\" href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/abs\/10.1177\/0149206317698022\"> Journal of Management<\/a> concluy\u00f3 que:<\/span>\n<ul>\n \t<li><span style=\"color: #005bef;\">\ud83d\udc49Una vida sexual satisfactoria y la productividad est\u00e1n directamente relacionados.<\/span><\/li>\n \t<li><span style=\"color: #005bef;\">\ud83d\udc49El sexo tiene beneficios sociales, emocionales y fisiol\u00f3gicos cuyos efectos se mantienen al menos durante 24 horas lo que favorece una mejor actitud en el trabajo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n&nbsp;\n\n<span style=\"color: #041367;\">El mismo informe tambi\u00e9n demostr\u00f3 el efecto a la inversa: El estr\u00e9s y el no \u201cdesconectar\u201d del trabajo influyen a la hora de tener una vida sexual menos satisfactoria. A su vez, una vida sexual poco satisfactoria repercute en una menor concentraci\u00f3n y motivaci\u00f3n.<\/span>\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">Beneficios del sexo en la prevenci\u00f3n del estr\u00e9s:<\/span><\/h5>\n<span style=\"color: #041367;\">Adem\u00e1s de la demostrada relaci\u00f3n entre una vida sexual saludable y productividad, la pr\u00e1ctica de sexo es una de las mejores medidas para reducir el estr\u00e9s dado que con el acto sexual se liberan hormonas que reducen el estr\u00e9s, mejorando la estabilidad mental y emocional. Tambi\u00e9n:<\/span>\n<ul>\n \t<li><span style=\"color: #041367;\">\ud83d\udc49 Ayuda a reducir la presi\u00f3n arterial.<\/span><\/li>\n \t<li><span style=\"color: #041367;\">\ud83d\udc49 Aumenta la frecuencia card\u00edaca.<\/span><\/li>\n \t<li><span style=\"color: #041367;\">\ud83d\udc49 Mejora, con el tiempo, la eficiencia del sistema cardiovascular.<\/span><\/li>\n \t<li><span style=\"color: #041367;\">\ud83d\udc49 Se liberan sustancias qu\u00edmicas que nos hacen sentir bien, como endorfinas y oxitocina, que reducen los sentimientos de ansiedad y estr\u00e9s, ayudan a dormir mejor y como consecuencia de ello, se fortalece el sistema inmunol\u00f3gico.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<span style=\"color: #041367;\">Dado que el estr\u00e9s puede afectar significativamente la productividad, el sexo es una forma impactante de mitigar esos efectos negativos.<\/span>\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">Sexo: Tema tab\u00fa en las organizaciones<\/span><\/h5>\n<span style=\"color: #041367;\">A pesar de los muchos beneficios que supone para la salud cuidar del bienestar sexual, el sexo contin\u00faa siendo un tema tab\u00fa. <\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">Los programas de promoci\u00f3n de la salud en las empresas son una buena manera de informar y concienciar al personal empleado sobre la importancia de tener una vida sexual satisfactoria.<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La pr\u00e1ctica de sexo es beneficiosa para nuestra salud f\u00edsica, mental y emocional. 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