{"id":13662,"date":"2025-10-16T18:47:38","date_gmt":"2025-10-16T18:47:38","guid":{"rendered":"https:\/\/geseme.com\/?p=13662"},"modified":"2025-10-16T18:47:38","modified_gmt":"2025-10-16T18:47:38","slug":"salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"Salud laboral y salud mental: Estrategias para apoyar a personas con baja autoestima en el trabajo"},"content":{"rendered":"<h4 data-start=\"72\" data-end=\"629\"><span style=\"color: #005bef;\">\u00bfPor qu\u00e9 la baja autoestima importa en el entorno laboral?<\/span><\/h4>\n<p data-start=\"72\" data-end=\"629\">Cuidar la autoestima del personal empleado es clave si queremos garantizar un buen clima y bienestar laboral. La baja autoestima en el entorno laboral no es solo un asunto personal: impacta en la iniciativa, el aprendizaje y la colaboraci\u00f3n. Cuando alguien duda de su propio valor, tiende a jugar \u201ca no perder\u201d antes que a \u201csalir a ganar\u201d. Evita levantar la mano, comparte menos ideas y se retrae ante cualquier tarea con incertidumbre. El talento se \u201ccongela\u201d por miedo al error, y lo que podr\u00eda ser una oportunidad de crecimiento se vive como una amenaza constante. Ese clima no solo limita a la persona; tambi\u00e9n reduce la capacidad del equipo para aprender r\u00e1pido.<\/p>\n\n<h4 data-start=\"631\" data-end=\"1254\"><span style=\"color: #005bef;\">Efectos acumulativos sin apoyo: perfeccionismo, evitaci\u00f3n y rotaci\u00f3n silenciosa<\/span><\/h4>\n<p data-start=\"631\" data-end=\"1254\">Si no se acompa\u00f1a o\u00a0 no hay un apoyo espec\u00edfico la situaci\u00f3n puede agravarse, en especial si aparece el perfeccionismo paralizante, la evitaci\u00f3n de retos o incluso la temida rotaci\u00f3n silenciosa: cuando el personal empleado deja de implicarse mucho antes de cambiar de empleo. Todo lo anterior, en la pr\u00e1ctica supone equipos de trabajo con cuellos de botella, decisiones que se posponen y muchas otras cosas que se pierden por el camino (innovaci\u00f3n, creatividad, etc..). Cuando se normaliza esa din\u00e1mica, la productividad ir\u00e1 a la baja.<\/p>\n\n<h4 data-start=\"631\" data-end=\"1254\"><span style=\"color: #005bef;\">Feedback efectivo: objetivos, reconocimiento, dise\u00f1o de puesto<\/span><\/h4>\n<p data-start=\"1256\" data-end=\"1829\">La buena noticia es que la baja autoestima se puede acompa\u00f1ar desde la organizaci\u00f3n con algunas medidas como por ejemplo:<\/p>\n\n<ul>\n \t<li data-start=\"1256\" data-end=\"1829\">Facilita la comunicaci\u00f3n y hacer seguimiento de las tareas fijando objetivos muy concretos, revisando obst\u00e1culos y en especial, celebrando avances y peque\u00f1os logros.<\/li>\n \t<li data-start=\"1256\" data-end=\"1829\">Cuida el reconocimiento, eso es especialmente entre las personas con baja autoestima,<\/li>\n \t<li data-start=\"1256\" data-end=\"1829\">Un buen dise\u00f1o del puesto de trabajo tambi\u00e9n ayuda. Si el puesto est\u00e1 bien dise\u00f1ado es m\u00e1s f\u00e1cil fomentar la autonom\u00eda. La autonom\u00eda graduada, primero con peque\u00f1as decisiones y cuando hay evidencia de dominio otorgar una mayor autonom\u00eda ayuda a mejorar la seguridad y confianza en uno mismo.<\/li>\n \t<li data-start=\"1256\" data-end=\"1829\">Planifica las reuniones: Planificar reuniones, tareas etc.. suele ser de gran ayuda para quienes tienen problemas de autoestima dado que la previsibilidad facilita que puedan prepararse mejor las tareas a realizar y ganar tener as\u00ed mayor confianza en s\u00ed mismos.<\/li>\n<\/ul>\n<h4 data-start=\"2430\" data-end=\"2865\"><span style=\"color: #005bef;\">Herramientas pr\u00e1cticas, que puedes aplicar en el d\u00eda a d\u00eda,\u00a0 para reforzar la autoestima profesional<\/span><\/h4>\n<p data-start=\"2867\" data-end=\"3383\">Hay herramientas sencillas que puedes aplicar en tu organizaci\u00f3n. Por ejemplo, puedes establecer<\/p>\n<p data-start=\"2867\" data-end=\"3383\">\ud83d\udc49un diario de logros de cinco minutos al d\u00eda \u2014tres cosas concretas que salieron bien y por qu\u00e9\u2014 entrena la atenci\u00f3n hacia la evidencia de competencia.<\/p>\n<p data-start=\"2867\" data-end=\"3383\">\ud83d\udc49trabajar con una matriz de fortalezas (propias, del equipo y del proyecto) que haga visible lo que s\u00ed funciona y con qu\u00e9 recursos cuenta el empleado para hacer frente al trabajo.<\/p>\n<p data-start=\"2867\" data-end=\"3383\">\ud83d\udc49da visibilidad a los avances por ejemplo con un resumen trimestral de habilidades, evidencias y momentos de revisi\u00f3n.<\/p>\n\n<h4 data-start=\"2867\" data-end=\"3383\"><\/h4>\n<h4 data-start=\"2867\" data-end=\"3383\"><span style=\"color: #005bef;\">Cultura de seguridad psicol\u00f3gica: necesaria para un verdadero cambio<\/span><\/h4>\n<p data-start=\"3385\" data-end=\"3853\">Nada de esto servir\u00e1 si no existe una cultura que facilite la confianza y la comunicaci\u00f3n dentro de la organizaci\u00f3n.\u00a0 Un punto clave para ello es contar con una pol\u00edtica de seguridad psicol\u00f3gica. Debe quedar claro que en la organizaci\u00f3n se puede preguntar, discrepar y pedir ayuda sin miedo a represalias. Formar a los mandos en comunicaci\u00f3n emp\u00e1tica y gesti\u00f3n del error es una de las mejores inversiones que pueden hacerse para fomentar una cultura de seguridad psicol\u00f3gica.<\/p>\n<p data-start=\"3855\" data-end=\"4092\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">La autoestima profesional se construye a base de claridad, logros y v\u00ednculos de confianza. Con estas pr\u00e1cticas, transformas el miedo a fallar en ganas de aprender y devuelves al equipo su capacidad natural para moverse, probar y mejorar.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 la baja autoestima importa en el entorno laboral? Cuidar la autoestima del personal empleado es clave si queremos garantizar un buen clima y bienestar laboral. La baja autoestima en el entorno laboral no es solo un asunto personal: impacta en la iniciativa, el aprendizaje y la colaboraci\u00f3n. Cuando alguien duda de su propio [&hellip;]","protected":false},"author":3,"featured_media":13681,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-13662","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria-es"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Salud laboral: apoyar a personas con baja autoestima en el trabajo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfPor qu\u00e9 la baja autoestima importa en el entorno laboral? Cuidar la autoestima del personal empleado es clave si queremos garantizar un buen clima y C\u00f3mo fortalecer la autoestima en tu organizaci\u00f3n con feedback, reconocimiento, autonom\u00eda graduada y una cultura de aprendizaje sin culpa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/geseme.com\/ca\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Salud laboral: apoyar a personas con baja autoestima en el trabajo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfPor qu\u00e9 la baja autoestima importa en el entorno laboral? Cuidar la autoestima del personal empleado es clave si queremos garantizar un buen clima y C\u00f3mo fortalecer la autoestima en tu organizaci\u00f3n con feedback, reconocimiento, autonom\u00eda graduada y una cultura de aprendizaje sin culpa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Geseme\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Grupo-Geseme-294031257365514\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-16T18:47:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/geseme.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Geseme Comunicaci\u00f3n\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@grupogeseme\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@grupogeseme\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Geseme Comunicaci\u00f3n\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/geseme-news\\\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/geseme-news\\\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Geseme Comunicaci\u00f3n\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b2d78aa9214b2077474ea798e653bc65\"},\"headline\":\"Salud laboral y salud mental: Estrategias para apoyar a personas con baja autoestima en el trabajo\",\"datePublished\":\"2025-10-16T18:47:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/geseme-news\\\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\\\/\"},\"wordCount\":660,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/geseme-news\\\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash.jpg\",\"articleSection\":[\"Sin categor\u00eda\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/geseme-news\\\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/geseme-news\\\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\\\/\",\"name\":\"Salud laboral: apoyar a personas con baja autoestima en el trabajo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/geseme-news\\\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/geseme-news\\\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash.jpg\",\"datePublished\":\"2025-10-16T18:47:38+00:00\",\"description\":\"\u00bfPor qu\u00e9 la baja autoestima importa en el entorno laboral? Cuidar la autoestima del personal empleado es clave si queremos garantizar un buen clima y C\u00f3mo fortalecer la autoestima en tu organizaci\u00f3n con feedback, reconocimiento, autonom\u00eda graduada y una cultura de aprendizaje sin culpa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/geseme-news\\\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/geseme-news\\\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/geseme-news\\\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash.jpg\",\"width\":640,\"height\":427,\"caption\":\"Mejorar la autoestima del personal empleado\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/geseme-news\\\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Geseme\",\"item\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Salud laboral y salud mental: Estrategias para apoyar a personas con baja autoestima en el trabajo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/\",\"name\":\"Servicios m\u00e9dicos y prevenci\u00f3n de riesgos laborales | Geseme\",\"description\":\"Prevenci\u00f3n de riesgos laborales y medicina laboral\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/#organization\",\"name\":\"Geseme\",\"url\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/geseme.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/GESEME_LOGO_POS_RGB.svg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/geseme.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/GESEME_LOGO_POS_RGB.svg\",\"width\":100,\"height\":100,\"caption\":\"Geseme\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Grupo-Geseme-294031257365514\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/grupogeseme\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/geseme\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b2d78aa9214b2077474ea798e653bc65\",\"name\":\"Geseme Comunicaci\u00f3n\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/aebf8e6fa73fac4a9e534f470f782786858d0da984c2fc8069310f4095d9b079?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/aebf8e6fa73fac4a9e534f470f782786858d0da984c2fc8069310f4095d9b079?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/aebf8e6fa73fac4a9e534f470f782786858d0da984c2fc8069310f4095d9b079?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Geseme Comunicaci\u00f3n\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/geseme-news\\\/author\\\/gesememarketing\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Salud laboral: apoyar a personas con baja autoestima en el trabajo","description":"\u00bfPor qu\u00e9 la baja autoestima importa en el entorno laboral? Cuidar la autoestima del personal empleado es clave si queremos garantizar un buen clima y C\u00f3mo fortalecer la autoestima en tu organizaci\u00f3n con feedback, reconocimiento, autonom\u00eda graduada y una cultura de aprendizaje sin culpa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/geseme.com\/ca\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Salud laboral: apoyar a personas con baja autoestima en el trabajo","og_description":"\u00bfPor qu\u00e9 la baja autoestima importa en el entorno laboral? Cuidar la autoestima del personal empleado es clave si queremos garantizar un buen clima y C\u00f3mo fortalecer la autoestima en tu organizaci\u00f3n con feedback, reconocimiento, autonom\u00eda graduada y una cultura de aprendizaje sin culpa.","og_url":"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/","og_site_name":"Geseme","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Grupo-Geseme-294031257365514\/","article_published_time":"2025-10-16T18:47:38+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/geseme.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Geseme Comunicaci\u00f3n","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@grupogeseme","twitter_site":"@grupogeseme","twitter_misc":{"Escrit per":"Geseme Comunicaci\u00f3n","Temps estimat de lectura":"3 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/"},"author":{"name":"Geseme Comunicaci\u00f3n","@id":"https:\/\/geseme.com\/ca\/#\/schema\/person\/b2d78aa9214b2077474ea798e653bc65"},"headline":"Salud laboral y salud mental: Estrategias para apoyar a personas con baja autoestima en el trabajo","datePublished":"2025-10-16T18:47:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/"},"wordCount":660,"publisher":{"@id":"https:\/\/geseme.com\/ca\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/geseme.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash.jpg","articleSection":["Sin categor\u00eda"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/","url":"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/","name":"Salud laboral: apoyar a personas con baja autoestima en el trabajo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/geseme.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/geseme.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash.jpg","datePublished":"2025-10-16T18:47:38+00:00","description":"\u00bfPor qu\u00e9 la baja autoestima importa en el entorno laboral? Cuidar la autoestima del personal empleado es clave si queremos garantizar un buen clima y C\u00f3mo fortalecer la autoestima en tu organizaci\u00f3n con feedback, reconocimiento, autonom\u00eda graduada y una cultura de aprendizaje sin culpa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/#primaryimage","url":"https:\/\/geseme.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash.jpg","contentUrl":"https:\/\/geseme.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash.jpg","width":640,"height":427,"caption":"Mejorar la autoestima del personal empleado"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/salud-laboral-y-salud-mental-estrategias-para-apoyar-a-personas-con-baja-autoestima-en-el-trabajo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Geseme","item":"https:\/\/geseme.com\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Salud laboral y salud mental: Estrategias para apoyar a personas con baja autoestima en el trabajo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/geseme.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/geseme.com\/ca\/","name":"Servicios m\u00e9dicos y prevenci\u00f3n de riesgos laborales | Geseme","description":"Prevenci\u00f3n de riesgos laborales y medicina laboral","publisher":{"@id":"https:\/\/geseme.com\/ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/geseme.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/geseme.com\/ca\/#organization","name":"Geseme","url":"https:\/\/geseme.com\/ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/geseme.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/geseme.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/GESEME_LOGO_POS_RGB.svg","contentUrl":"https:\/\/geseme.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/GESEME_LOGO_POS_RGB.svg","width":100,"height":100,"caption":"Geseme"},"image":{"@id":"https:\/\/geseme.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Grupo-Geseme-294031257365514\/","https:\/\/x.com\/grupogeseme","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/geseme\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/geseme.com\/ca\/#\/schema\/person\/b2d78aa9214b2077474ea798e653bc65","name":"Geseme Comunicaci\u00f3n","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aebf8e6fa73fac4a9e534f470f782786858d0da984c2fc8069310f4095d9b079?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aebf8e6fa73fac4a9e534f470f782786858d0da984c2fc8069310f4095d9b079?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aebf8e6fa73fac4a9e534f470f782786858d0da984c2fc8069310f4095d9b079?s=96&d=mm&r=g","caption":"Geseme Comunicaci\u00f3n"},"url":"https:\/\/geseme.com\/ca\/geseme-news\/author\/gesememarketing\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geseme.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13662","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geseme.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geseme.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geseme.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geseme.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13662"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geseme.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13662\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geseme.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geseme.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geseme.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geseme.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}