{"id":9282,"date":"2022-07-13T08:23:30","date_gmt":"2022-07-13T08:23:30","guid":{"rendered":"https:\/\/geseme.com\/?p=9282"},"modified":"2022-07-13T08:23:30","modified_gmt":"2022-07-13T08:23:30","slug":"el-derecho-y-deber-a-la-desconexion-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geseme.com\/ca\/geseme-news\/el-derecho-y-deber-a-la-desconexion-digital\/","title":{"rendered":"El derecho (y deber) a la desconexi\u00f3n digital"},"content":{"rendered":"<span style=\"color: #041367;\">La tecnolog\u00eda ha hecho posible que muchas personas puedan desarrollar su trabajo desde cualquier lugar y en cualquier momento. Esto trae consigo una serie de ventajas y desventajas que hay que tener en cuenta en especial a lo que supone a nivel de <a style=\"color: #041367;\" href=\"https:\/\/geseme.com\/prevencion-de-riesgos-laborales\/vigilancia-de-la-salud\/\">salud laboral.<\/a><\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">\u00abEstar siempre conectado\u00bb no solo mina la creatividad de los empleados, sino que conlleva diferentes consecuencias negativas para la salud similares a las que provoca el estr\u00e9s laboral:<\/span>\n<ul>\n \t<li><span style=\"color: #041367;\">Alteraciones f\u00edsicas: dolor de cabeza, trastornos gastrointestinales, mayor prevalencia a padecer trastornos musculoesquel\u00e9ticos y cardiovasculares, entre otras.<\/span><\/li>\n \t<li><span style=\"color: #041367;\">Alteraciones psicol\u00f3gicas: Cansancio, fatiga mental, desmotivaci\u00f3n por el trabajo, problemas de concentraci\u00f3n, irritabilidad, insomnio y ansiedad son las principales consecuencias de la \u00abno desconexi\u00f3n\u00bb.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<span style=\"color: #041367;\">Tanto para el empleado como para el conjunto de la organizaci\u00f3n<\/span> <span style=\"color: #005bef;\"><strong>l<strong>a<\/strong> \u00abno desconexi\u00f3n\u00bb tiene una incidencia directa en la salud del empleado.<\/strong><\/span> <span style=\"color: #041367;\">Para la empresa, la \u201cno desconexi\u00f3n\u201d supone:<\/span>\n<ul>\n \t<li><span style=\"color: #041367;\">M\u00e1s bajas laborales.<\/span><\/li>\n \t<li><span style=\"color: #041367;\">Mayor absentismo o reducci\u00f3n del rendimiento laboral debido a un uso insuficiente o inadecuado de las TIC.<\/span><\/li>\n<\/ul>\nEl informe <a href=\"https:\/\/www.eurofound.europa.eu\/sites\/default\/files\/ef_publication\/field_ef_document\/ef21049en.pdf\">Eurofont \u201c Right to disconnect\u201d, <\/a><span style=\"color: #041367;\">que resume los resultados de diferentes encuestas e investigaciones realizadas sobre la necesidad de la desconexi\u00f3n digital, arroja unas conclusiones a tener en cuenta sobre los problemas de estar siempre conectado, entre ellos:<\/span>\n<ul>\n \t<li>Las<span style=\"color: #005bef;\"><strong> mujeres<\/strong> <\/span>fueron durante la pandemia quienes tuvieron <span style=\"color: #005bef;\"><strong>mayores problemas de salud mental relacionados con el teletrabajo.<\/strong><\/span><\/li>\n \t<li>La autonom\u00eda laboral y el teletrabajo pueden tener efectos negativos impactos en el equilibrio entre el trabajo y la vida, en gran parte porque las <span style=\"color: #005bef;\"><strong>jornadas laborales<\/strong> <\/span>suelen ser mucho <span style=\"color: #005bef;\"><strong>m\u00e1s largas.<\/strong><\/span><\/li>\n \t<li>La mera expectativa de ser contactado y tener que estar disponible <strong><span style=\"color: #009cde;\"><span style=\"color: #005bef;\">aumenta la presi\u00f3n sobre los trabajadores y sus familias<\/span>,<\/span><\/strong> incluso si los trabajadores no se dedican a trabajo real durante el tiempo no laboral.<\/li>\n \t<li>Cuanto mayor sea el impacto del trabajo en el tiempo privado y familiar, mayores son las consecuencias negativas que surgen.<\/li>\n \t<li>Los efectos negativos en la esfera privada a su vez han sido vinculado a deterioros en el desempe\u00f1o laboral con implicaciones negativas para la productividad y competitividad. <span style=\"color: #005bef;\"><strong>Estar disponible fuera de horas impide la recuperaci\u00f3n del cuerpo<\/strong><\/span>, contribuyendo a efectos f\u00edsicos y impactos psicol\u00f3gicos en la salud.<\/li>\n \t<li>Desigualdad de g\u00e9nero: Diferentes estudios muestran que <span style=\"color: #005bef;\"><strong>las mujeres tienen menos probabilidades realizar tareas laborales fuera del horario de trabajo,<\/strong><\/span> ya que es m\u00e1s probable que participen en tareas esenciales de cuidado, haci\u00e9ndolos menos capaces de estar \u201cconstantemente disponibles\u201d para responder a los contactos, lo que a su vez les genera m\u00e1s ansiedad.<\/li>\n<\/ul>\n&nbsp;\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">Estar permanentemente conectados \u00bfes realmente positivo para la empresa?<\/span><\/h5>\n<span style=\"color: #041367;\">Una conclusi\u00f3n que sin duda invita a la reflexi\u00f3n es cu\u00e1nto necesarios son los emails o llamadas que surgen fuera de horas de trabajo. Seg\u00fan un <a style=\"color: #041367;\" href=\"http:\/\/www.iga-info.de\/fileadmin\/redakteur\/Veroeffentlichungen\/iga_Reporte\/Dokumente\/iga-Report_23_Teil2_Auswirkungen_staendiger_Erreichbarkeit.pdf\">estudio<\/a> realizado en Alemania, menos del 10% de los encuestados reportaron que el trabajo realizado fuese efectivo sin embargo cada contacto (llamada, responder email, etc..) condujo a una tarea que tom\u00f3 un promedio de 34 minutos para llevarla a cabo y generalmente se trat\u00f3 de un tiempo no remunerado.<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">Teniendo en cuenta la inefectividad en la mayor\u00eda de los casos y los riesgos que supone a nivel de salud laboral y productividad parece evidente que las empresas deben hacer un esfuerzo por evitar que los trabajadores puedan continuar trabajando al acabar su jornada laboral utilizando los medios electr\u00f3nicos de la empresa.<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">\ud83d\udc49 Para ello, es necesario implantar algunas medidas como:<\/span>\n<ul>\n \t<li><span style=\"color: #041367;\">Establecer sistemas que impidan o limiten el uso de los dispositivos de la empresa fuera del horario laboral.<\/span><\/li>\n \t<li><span style=\"color: #041367;\">Cultura empresarial: Desde gerencia demostrando la importancia compromiso con el derecho a la desconexi\u00f3n.<\/span><\/li>\n \t<li><span style=\"color: #041367;\">Promocionar la desconexi\u00f3n digital fuera de horas de trabajo: Mediante la inclusi\u00f3n de indicadores que miden la implementaci\u00f3n del derecho a la desconexi\u00f3n como parte de indicadores clave de desempe\u00f1o de los gerentes.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n&nbsp;\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">Otros art\u00edculos que pueden interesarte:<\/span><\/h5>\n<ul>\n \t<li><a href=\"https:\/\/geseme.com\/que-significa-la-digitalizacion-para-la-seguridad-y-salud-laboral\/\">\u00bfQu\u00e9 significa la digitalizaci\u00f3n para la seguridad y salud laboral?<\/a><\/li>\n \t<li><a href=\"https:\/\/geseme.com\/trabajando-en-el-futuro-digital-un-nuevo-estudio-anticipa-los-riesgos-de-seguridad-y-salud-que-se-avecinan\/\">Trabajando en el futuro digital: un nuevo estudio anticipa los riesgos de seguridad y salud que se avecinan<\/a><\/li>\n \t<li><a href=\"https:\/\/geseme.com\/indicadores-de-problemas-de-salud-mental-en-el-trabajo\/\">Indicadores de problemas de salud mental en el trabajo<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La tecnolog\u00eda ha hecho posible que muchas personas puedan desarrollar su trabajo desde cualquier lugar y en cualquier momento. 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\u00a1Te lo contamos!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/geseme.com\/ca\/geseme-news\/el-derecho-y-deber-a-la-desconexion-digital\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Desconexi\u00f3n digital y salud laboral\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La &#039;no desconexi\u00f3n&#039; digital tiene incidencia directa en la salud del empleado. \u00bfEs realmente positivo para la empresa? \u00a1Te lo contamos!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/geseme.com\/ca\/geseme-news\/el-derecho-y-deber-a-la-desconexion-digital\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Geseme\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Grupo-Geseme-294031257365514\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-13T08:23:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/geseme.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/moritz-kindler-hh8l-uq5L48-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Geseme Comunicaci\u00f3n\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@grupogeseme\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@grupogeseme\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Geseme Comunicaci\u00f3n\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/geseme-news\\\/el-derecho-y-deber-a-la-desconexion-digital\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/geseme-news\\\/el-derecho-y-deber-a-la-desconexion-digital\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Geseme Comunicaci\u00f3n\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b2d78aa9214b2077474ea798e653bc65\"},\"headline\":\"El derecho (y deber) a la desconexi\u00f3n digital\",\"datePublished\":\"2022-07-13T08:23:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/geseme-news\\\/el-derecho-y-deber-a-la-desconexion-digital\\\/\"},\"wordCount\":706,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/geseme-news\\\/el-derecho-y-deber-a-la-desconexion-digital\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/moritz-kindler-hh8l-uq5L48-unsplash.jpg\",\"keywords\":[\"cultura empresarial\",\"desconexi\u00f3n digital\",\"horario laboral\",\"salud laboral\",\"teletrabajo\"],\"articleSection\":[\"Noticias\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/geseme-news\\\/el-derecho-y-deber-a-la-desconexion-digital\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/geseme-news\\\/el-derecho-y-deber-a-la-desconexion-digital\\\/\",\"name\":\"Desconexi\u00f3n digital y salud laboral\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/geseme-news\\\/el-derecho-y-deber-a-la-desconexion-digital\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/ca\\\/geseme-news\\\/el-derecho-y-deber-a-la-desconexion-digital\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/geseme.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/moritz-kindler-hh8l-uq5L48-unsplash.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-13T08:23:30+00:00\",\"description\":\"La 'no desconexi\u00f3n' digital tiene incidencia directa en la salud del empleado. \u00bfEs realmente positivo para la empresa? 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