{"id":11462,"date":"2023-09-06T14:35:37","date_gmt":"2023-09-06T14:35:37","guid":{"rendered":"https:\/\/geseme.com\/?p=11462"},"modified":"2023-09-06T14:35:37","modified_gmt":"2023-09-06T14:35:37","slug":"sisifemia-el-nuevo-trastorno-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geseme.com\/en\/geseme-news\/sisifemia-el-nuevo-trastorno-laboral\/","title":{"rendered":"Sisifemia: El nuevo trastorno laboral"},"content":{"rendered":"<span style=\"color: #041367;\">Ser un trabajador perfeccionista, con altos niveles de autoexigencia e incansable puede parecer algo positivo, sin embargo, puede tener graves consecuencias para la salud mental.<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">Trabajar con altos est\u00e1ndares de autoexigencia, perfeccionismo y ambici\u00f3n obsesiva puede llevar a un trabajador a sufrir un nuevo trastorno laboral llamado sisifemia.<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">Un trastorno que puede llevar a un detrimento de la productividad y a un sentimiento de frustraci\u00f3n del trabajador que cree que no es \u201csuficiente\u201d productivo, a pesar de que pueda serlo.<\/span>\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">\u00bfPor qu\u00e9 es un trastorno?<\/span><\/h5>\n<span style=\"color: #041367;\">Seg\u00fan el especialista que ha puesto nombre a este trastorno, la sisifemia tiene su origen en el hecho de que el trabajador tiene una visi\u00f3n distorsionada de lo que hace y se siente frustrado por no hacer lo suficiente.<\/span>\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">\u00bfCu\u00e1les son las consecuencias de la sisifemia?<\/span><\/h5>\n<span style=\"color: #041367;\">Trabajar por encima de nuestras posibilidades influye en la salud y puede tener las siguientes consecuencias:<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">\ud83d\udc49 Cansancio, fatiga constante<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">\ud83d\udc49 Insomnio<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">\ud83d\udc49 Estr\u00e9s\/Ansiedad<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">\ud83d\udc49 Dolor de cabeza<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">Cuando la sisifemia no es puntual sino algo que se mantiene a largo plazo, este trastorno se relaciona con mayores posibilidades de desarrollar enfermedades card\u00edacas.<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">Otra de las consecuencias graves para la salud es que puede llevar al uso indiscriminado de medicamentos para dormir o para el dolor de cabeza, as\u00ed como un consumo de tabaco alto.<\/span>\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">\u00bfA qui\u00e9nes puede afectar este trastorno laboral llamado sisifemia?<\/span><\/h5>\n<span style=\"color: #041367;\">\ud83d\udc49 Personas altamente perfeccionistas<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">\ud83d\udc49 Trabajadores con alto sentido de responsabilidad<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">\ud83d\udc49 Adictos al trabajo<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">\ud83d\udc49 Personas altamente competitivas<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">\ud83d\udc49 Personas con tendencia a comportamiento obsesivo<\/span>\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">\u00bfQu\u00e9 trabajos son m\u00e1s susceptibles de desarrollar este tipo de fatiga?<\/span><\/h5>\n<span style=\"color: #041367;\">Los profesionales que realizan trabajos intelectuales bajo demanda, con una carga mental de urgencia, concentraci\u00f3n, atenci\u00f3n continua, alta responsabilidad y toma de decisiones impostergables (que no se pueden posponer) son, seg\u00fan los expertos, las personas con mayor riesgo de desarrollar sisifemia.<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">De este modo, la sisifemia puede ser com\u00fan en \u00e1reas como la medicina, el derecho, la inform\u00e1tica, la administraci\u00f3n o las ciencias de la informaci\u00f3n.<\/span>\n<h5><span style=\"color: #005bef;\"><strong>Interacci\u00f3n social, ocio y sue\u00f1o: Factores que se ven afectados por la sisifemia<\/strong><\/span><\/h5>\n<span style=\"color: #041367;\">A las personas que padecen sisifemia les resulta dif\u00edcil desconectar del trabajo incluso durante su tiempo libre. Tal es la obsesi\u00f3n por el trabajo que muchos alargan sus jornadas laborales sacrificando horas de sue\u00f1o, limitando sus interacciones sociales y reduciendo actividades de ocio.<\/span>\n\n<span style=\"color: #041367;\">A pesar de esa intensa dedicaci\u00f3n a menudo producen resultados mediocres. Y es que el cansancio acabar\u00e1 apareciendo y manifest\u00e1ndose en diferentes formas en la salud f\u00edsica y mental de quienes padecen este trastorno.<\/span>\n\n&nbsp;\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">Otros art\u00edculos que pueden interesarte<\/span><\/h5>\n<p class=\"blog-heading\"><a href=\"https:\/\/geseme.com\/estres-laboral-por-que-es-importante-mantenerlo-a-raya-como-prevenirlo\/\" rel=\"bookmark\">Estr\u00e9s laboral: \u00bfPor qu\u00e9 es importante mantenerlo a raya? \u00bfC\u00f3mo prevenirlo?<\/a><\/p>\n<a href=\"https:\/\/geseme.com\/prevencion-del-estres-laboral\/\">Prevenci\u00f3n del estr\u00e9s laboral &#8211; Geseme<\/a>\n\n<a href=\"https:\/\/geseme.com\/envejecimiento-estres-y-salud-laboral-como-estan-relacionados\/\">Envejecimiento, estr\u00e9s y salud laboral \u00bfc\u00f3mo est\u00e1n relacionados? &#8211; Geseme<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ser un trabajador perfeccionista, con altos niveles de autoexigencia e incansable puede parecer algo positivo, sin embargo, puede tener graves consecuencias para la salud mental. 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