{"id":12446,"date":"2024-09-12T15:01:49","date_gmt":"2024-09-12T15:01:49","guid":{"rendered":"https:\/\/geseme.com\/?p=12446"},"modified":"2024-09-12T15:01:49","modified_gmt":"2024-09-12T15:01:49","slug":"por-que-es-importante-tener-amistades-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geseme.com\/en\/geseme-news\/por-que-es-importante-tener-amistades-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es importante tener amistades en el trabajo?"},"content":{"rendered":"Una buena parte de las personas que trabajan por cuenta ajena pasan m\u00e1s tiempo con sus compa\u00f1eros de trabajo que con sus propias familias. A pesar de que a menudo no se le d\u00e9 la importancia que merece, las amistades en el trabajo desempe\u00f1an un papel crucial en la salud mental y emocional del personal empleado.\n\nLa relaci\u00f3n entre tener amistades en el trabajo y satisfacci\u00f3n general del empleado es f\u00e1cil de deducir si tenemos en cuenta que, contar con amigos en el trabajo har\u00e1 que la jornada laboral sea m\u00e1s llevadera.\n<h4><span style=\"color: #005bef;\">La importancia de las amistades en el trabajo<\/span><\/h4>\nCuando se cuenta con amigos en el trabajo, se crea un mejor clima laboral. Un estudio de LinkedIn sobre relaciones en el trabajo encontr\u00f3 que el 46% de los profesionales de todo el mundo creen que tener amigos en el trabajo mejora su felicidad general. Construir lazos con otros puede hacernos sentir m\u00e1s conectados, lo que a su vez puede ayudar a aumentar la productividad y el compromiso. Adem\u00e1s, las amistades en el entorno laboral aportan una larga lista de beneficios entre los cuales destacan:\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">Reducci\u00f3n del estr\u00e9s<\/span><\/h5>\nEl trabajo puede ser una fuente importante de estr\u00e9s. Tener amigos en el trabajo puede ayudar a reducirlo. Seg\u00fan un estudio realizado por la Universidad de Michigan, los empleados que tienen relaciones amistosas en el trabajo reportan menores niveles de estr\u00e9s y una mejor salud emocional. Esto se debe a que el apoyo social act\u00faa como un amortiguador frente a las tensiones laborales.\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">Mejora de la salud mental<\/span><\/h5>\nEl tener amistades en el trabajo tambi\u00e9n se relaciona con una mejor salud mental. Cuando una persona cuenta con relaciones de amistad s\u00f3lidas en el trabajo, es menos probable que tenga problemas de ansiedad y depresi\u00f3n. El apoyo emocional que ofrecen los amigos puede ser fundamental para lidiar con los desaf\u00edos cotidianos.\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">Mayor satisfacci\u00f3n laboral<\/span><\/h5>\nLa presencia de amistades en el trabajo est\u00e1 correlacionada con una mayor satisfacci\u00f3n laboral. De acuerdo con una investigaci\u00f3n realizada por <a href=\"https:\/\/www.gallup.com\/workplace\/397058\/increasing-importance-best-friend-work.aspx\">Gallup,<\/a> l<span style=\"color: #005bef;\">os empleados que tienen amigos en el trabajo son m\u00e1s propensos a estar comprometidos con su labor y a sentir satisfacci\u00f3n en su empleo<\/span>. Esto no solo beneficia al empleado, sino que tambi\u00e9n impacta en la retenci\u00f3n de talento en la organizaci\u00f3n.\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">Fomenta un estilo de vida m\u00e1s saludable<\/span><\/h5>\nTener amigos en el trabajo tambi\u00e9n puede promover un estilo de vida m\u00e1s saludable. Por ejemplo, puede motivarnos a participar juntos en actividades f\u00edsicas. Adem\u00e1s, facilita el intercambio de ideas sobre h\u00e1bitos saludables y la elecci\u00f3n de alimentos m\u00e1s nutritivos.\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">Fomenta la colaboraci\u00f3n<\/span><\/h5>\nCuando el personal empleado se siente c\u00f3modo en el lugar de trabajo, es m\u00e1s probable que se muestre satisfecho y trabaje mejor con sus compa\u00f1eros. Adem\u00e1s, seg\u00fan un estudio de la consultora Deloitte,<span style=\"color: #005bef;\"> las empresas con una cultura de colaboraci\u00f3n son 5 veces m\u00e1s propensas a ser de alta rendimiento<\/span>.\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">Mejora de la comunicaci\u00f3n<\/span><\/h5>\nCuando tenemos confianza con alguien la comunicaci\u00f3n suele ser m\u00e1s abierta y honesta. Tener amigos en el trabajo har\u00e1 que resulte m\u00e1s sencillo compartir inquietudes, preocupaciones, pensamientos, etc. relacionado con el trabajo. Esto supone un freno a que cualquier tipo de conflicto, evitando que sea cada vez mayor.\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">Aumento de la motivaci\u00f3n<\/span><\/h5>\nCuando el clima laboral es positivo y cuando existe una relaci\u00f3n cordial entre los miembros de un equipo de trabajo el ir a trabajar motivado resulta mucho m\u00e1s f\u00e1cil. La amistad en el entorno laboral es una pieza clave que repercute positivamente en la motivaci\u00f3n y la productividad.\n<h4><span style=\"color: #005bef;\">Algunos datos que demuestran estos beneficios<\/span><\/h4>\n\ud83d\udc49<span style=\"color: #005bef;\">Reducci\u00f3n del absentismo:<\/span> Son varios los <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/chapter\/10.1007\/978-3-031-16640-2_11\">estudios<\/a> que relacionan el tener amigos en el trabajo con una reducci\u00f3n del absentismo.\n\n\ud83d\udc49<span style=\"color: #005bef;\">Incremento en la productividad: <\/span>Seg\u00fan el informe &#8220;<a href=\"https:\/\/www.gallup.com\/workplace\/397058\/increasing-importance-best-friend-work.aspx\">The Business Case for Friends at Work&#8221; de la consultora Gallup<\/a>, las empresas en las que los empleados tienen amigos en el trabajo muestran un aumento del 50% en la productividad un dato m\u00e1s que suficiente como para fomentar las buenas relaciones en el entorno laboral.\n<h4><span style=\"color: #005bef;\">\u00bfEs igual de importante la amistad en el trabajo para tod@s?<\/span><\/h4>\nA juzgar por los datos que se extraen del \u00faltimo \u00cdndice de Confianza de los Trabajadores, un estudio elaborado por LinkedIn de manera trimestral, existen importantes diferencias seg\u00fan la generaci\u00f3n.\n\nUn 65% de los <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=centennials&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7229381337818828800\">centennials<\/a> (nacidos entre 1997 y 2009) considera importante tener amistades en el trabajo frente al 37% de los millennials (nacidos entre 1981 y 1996), el 31% de los trabajadores de la generaci\u00f3n X (nacidos entre 1965 y 1980) y el 35% de los baby boomers (nacidos entre 1946 y 1964).\n\n&nbsp;\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">Conclusi\u00f3n:<\/span><\/h5>\nLas amistades en el trabajo son mucho m\u00e1s que simples interacciones sociales; son una parte esencial del bienestar de los empleados y del clima laboral en general.\n\nPasar por alto las amistades es pasar por alto lo m\u00e1s b\u00e1sico de ser humano por lo que toda organizaci\u00f3n debe ser capaz de ver los beneficios que supone la amistad en el trabajo y aprovechar ese capital social para favorecer la din\u00e1mica laboral y el bienestar del personal empleado.\n\n&nbsp;\n\n&nbsp;\n<h5><span style=\"color: #005bef;\">Otros art\u00edculos que pueden interesarte:<\/span><\/h5>\n<a href=\"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/claves-para-una-salud-mental-optima-en-el-trabajo\/\">Claves para una salud mental \u00f3ptima en el trabajo<\/a>\n\n<a href=\"https:\/\/geseme.com\/geseme-news\/como-puede-ayudar-el-conocimiento-de-los-empleados-en-un-mejor-clima-laboral\/\">\u00bfC\u00f3mo puede ayudar el conocimiento de los empleados en un mejor clima laboral? <\/a>\n\n<a href=\"https:\/\/geseme.com\/mejora-la-comunicacion-en-la-empresa-para-mejorar-el-clima-laboral\/\">\u00bfC\u00f3mo mejorar la comunicaci\u00f3n en la empresa ? (geseme.com)<\/a>\n\n&nbsp;","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Una buena parte de las personas que trabajan por cuenta ajena pasan m\u00e1s tiempo con sus compa\u00f1eros de trabajo que con sus propias familias. 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