{"id":4200,"date":"2018-12-12T22:08:31","date_gmt":"2018-12-12T22:08:31","guid":{"rendered":"https:\/\/geseme.com\/?p=4200"},"modified":"2018-12-12T22:08:31","modified_gmt":"2018-12-12T22:08:31","slug":"prl-en-cargos-directivos-el-precio-de-la-responsabilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geseme.com\/en\/geseme-news\/prl-en-cargos-directivos-el-precio-de-la-responsabilidad\/","title":{"rendered":"PRL en cargos directivos: El precio de la responsabilidad"},"content":{"rendered":"Una investigaci\u00f3n llevada a cabo en Reino Unido ha revelado que casi la mitad (44%) de los CEOS admiten que se han sentido obligados a comprometer su salud y bienestar como resultado de la presi\u00f3n en el trabajo.\n\nEl estr\u00e9s y el grado de presi\u00f3n al que se ven expuestos muchos altos cargos trae consigo importantes problemas de salud mental. Muchos directivos quieren hacer todo, estar en todas partes y participar en cada decisi\u00f3n, pero casi inevitablemente ese tipo de enfoque termina afectando a la salud.\n\nMuchos ejecutivos permanecen en situaciones estresantes y de gran intensidad porque existe la creencia generalizada de que un l\u00edder empresarial debe ser fuerte y no mostrar vulnerabilidad. A menudo esta actitud va en detrimento de las relaciones personales y el bienestar. Si a esto le unimos unos h\u00e1bitos de estilo de vida poco saludables desde el punto de vista de alimentaci\u00f3n, falta de sue\u00f1o, sedentarismo, etc.. es evidente que la salud de los directivos a menudo se ve comprometida por las exigencias del trabajo.\n\nSeg\u00fan el informe\u00a0<em>La salud del directivo para un mejor liderazgo<\/em>\u00a0elaborado por la fundaci\u00f3n\u00a0<a href=\"http:\/\/www.directivoscede.com\/\">CEDE (Confederaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Directivos y Ejecutivos)<\/a>, \u00a0la carga de responsabilidad, el estr\u00e9s o la ansiedad son algunos de los factores desencadenantes de los problemas de salud que padecen los altos directivos espa\u00f1oles.\n\nAs\u00ed, el estudio Euroespes concluy\u00f3 que los problemas de salud m\u00e1s frecuentes detectados entre los directivos espa\u00f1oles son principalmente.\n<ul>\n \t<li>Colesterol. Exceso de colesterol (hipercolesterolemia) y de grasas (hiperlipemia) en sangre.<\/li>\n \t<li>Problemas cardiovasculares. Enfermedades asociadas a la hiperlipemia y a la hipertensi\u00f3n arterial.Enfermedades cerebrovasculares. Trastornos relacionados con el riesgo de padecer un ictus (accidente cerebrovascular) a partir de los 60 a\u00f1os.<\/li>\n \t<li>Funci\u00f3n hep\u00e1tica y transaminasas. Aumento de las transaminasas y alteraciones de la funci\u00f3n hep\u00e1tica, normalmente debidas al exceso de comida y al consumo de alcohol.<\/li>\n \t<li>Depresi\u00f3n y ansiedad. Trastornos emocionales y conductuales que propician la inestabilidad emocional y frenan las relaciones sociales.<\/li>\n \t<li>D\u00e9ficits metab\u00f3licos. Carencias en vitaminas B6, B9 (\u00e1cido f\u00f3lico) y B12.<\/li>\n \t<li>Otros trastornos. Otras enfermedades menos frecuentes, como hiperglucemia, diabetes mellitus tipo II, hipotiroidismo y c\u00e1ncer (pulm\u00f3n, digestivo,pr\u00f3stata, ginecol\u00f3gico y mama).<\/li>\n<\/ul>\nLa <strong>prevenci\u00f3n<\/strong> pasa necesariamente por\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-4202\" src=\"https:\/\/geseme.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-690036_1280.jpg\" alt=\"prevenci\u00f3n de riesgos laborales en cargos directivos\" width=\"380\" height=\"213\" srcset=\"https:\/\/geseme.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-690036_1280.jpg 1280w, https:\/\/geseme.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-690036_1280-300x169.jpg 300w, https:\/\/geseme.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-690036_1280-1024x575.jpg 1024w, https:\/\/geseme.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-690036_1280-768x431.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 380px) 100vw, 380px\" \/>\n\n. Seguir una dieta variada y equilibrada\n\n. Realizar ejercicio f\u00edsico regular\n\n. Dormir lo suficiente\n\n. Mantener un buen equilibrio emocional\n\n. Reducir el estr\u00e9s\n\n. Racionalizar y disfrutar del trabajo\n\n. Distraerse a menudo y someterse peri\u00f3dicamente a chequeos rutinarios.\n\nNo obstante esto que aparentemente parece sencillo no lo es tanto:\n\nSolo uno de cada 10 (12%) dar\u00eda prioridad a su salud y bienestar sobre su trabajo (1).\n\nAl margen de la , los gerentes desempe\u00f1an un papel cr\u00edtico en el establecimiento de una cultura de <strong>salud laboral<\/strong> en la organizaci\u00f3n. Un directivo\/ejecutivo que se cuide y vigile su salud tiene un efecto \u201ccontagioso\u201d importante con respecto al resto de la organizaci\u00f3n y por tanto ser\u00e1 mucho m\u00e1s sencillo el generar una<strong> cultura empresarial saludable<\/strong> si los propios directivos predican con el ejemplo.","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Una investigaci\u00f3n llevada a cabo en Reino Unido ha revelado que casi la mitad (44%) de los CEOS admiten que se han sentido obligados a comprometer su salud y bienestar como resultado de la presi\u00f3n en el trabajo. 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