{"id":4567,"date":"2019-04-04T12:15:18","date_gmt":"2019-04-04T12:15:18","guid":{"rendered":"https:\/\/geseme.com\/?p=4567"},"modified":"2019-04-04T12:15:18","modified_gmt":"2019-04-04T12:15:18","slug":"programas-para-reducir-el-estres-en-el-trabajo-por-que-son-necesarios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geseme.com\/en\/geseme-news\/programas-para-reducir-el-estres-en-el-trabajo-por-que-son-necesarios\/","title":{"rendered":"Programas para reducir el estr\u00e9s en el trabajo: por qu\u00e9 son necesarios"},"content":{"rendered":"<span style=\"color: #000000;\">Actualmente, muchas empresas cuentan con programas cuyo objetivo es reducir el estr\u00e9s de sus trabajadores, pero <strong>\u00bfqu\u00e9 beneficio obtienen las empresas con estas medidas? Controlar el estr\u00e9s de los empleados no s\u00f3lo contribuye a una mayor felicidad, sino que, a largo plazo, aumenta la retenci\u00f3n y la productividad.<\/strong> <\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">Evidentemente, este bienestar mental e integral mejorar\u00e1 la<strong> salud del empleado<\/strong>, quien a su vez mejorar\u00e1 la <strong>salud de la empresa<\/strong>. <strong>\u00bfQu\u00e9 significa el estr\u00e9s del personal para las compa\u00f1\u00edas?<\/strong> Mayores costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica y menor moral y productividad. Bajo esta perspectiva se puede comprender la afirmaci\u00f3n de que tener un trabajador infeliz y estresado puede ser sumamente caro para la empresa, tal y como demuestran las siguientes estad\u00edsticas:<\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000;\">\u00b7\u00a0Los gastos en atenci\u00f3n m\u00e9dica presentan un 50% de crecimiento en los trabajadores con alto nivel de estr\u00e9s.<\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000;\">\u00b7\u00a0El estr\u00e9s afecta en Espa\u00f1a al 59% de los trabajadores y es la principal causa del\u00a0<b>30% de las bajas laborales<\/b>\u00a0con un coste de unos\u00a0<b>8.000 millones de euros<\/b>, siendo el segundo motivo de los problemas de salud relacionados con el trabajo.<\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000;\">\u00b7\u00a0Los empleados con bajo grado de estr\u00e9s cuestan 40% menos que los empleados con mucho estr\u00e9s. <\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000;\">\u00b7\u00a0De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo de las Naciones Unidas, el estr\u00e9s laboral tiene un costo estimado de m\u00e1s de $200 mil millones por a\u00f1o. <\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000;\">\u00b7\u00a0Un estudio descubri\u00f3 que los empleados con exceso de trabajo tienen un 20% m\u00e1s de posibilidades de cometer errores. (1)<\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000;\">\u00b7\u00a0El estr\u00e9s es un sentimiento nocivo que puede extenderse por toda una oficina si no se controla. <\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000;\">\u00b7\u00a0Seg\u00fan un estudio de la Escuela M\u00e9dica de Harvard el bajo rendimiento laboral debido al insomnio puede costar a las empresas alrededor de unos 1.580 euros anuales por trabajador. Los datos econ\u00f3micos no son aplicables a Espa\u00f1a, porque los salarios son otros, pero el problema m\u00e9dico y laboral es equivalente.<\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000;\">\u00b7\u00a0Los empleados estresados tienen una mayor propensi\u00f3n a sufrir un accidente cerebrovascular. \u00a0<\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000;\">\u00b7\u00a0Por lo general, contratar a un reemplazo equivale al salario de 6 a 9 meses. Este costo est\u00e1 relacionado con el tiempo y los gastos de reclutamiento y capacitaci\u00f3n que se tienen que seguir. Por supuesto, estas cifras son variables dependiendo de la posici\u00f3n y la industria que se quieran cubrir. <\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000;\">\u00b7\u00a0Algunos estudios estiman que capacitar a un nuevo empleado equivale al 10% &#8211; 20% de su salario. Esta cifra es mucho menor que los costos de las actividades que la empresa tendr\u00eda que hacer para mantener a sus empleados felices y menos estresados.<\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">Tal como demuestran estos datos, el estr\u00e9s laboral causa un impacto negativo en la productividad y el desempe\u00f1o de las empresas, es por eso, que las estrategias para reducir el estr\u00e9s son una pr\u00e1ctica indispensable. <\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">Implementar estos tipos de programas ayuda a prevenir enfermedades de salud graves, disminuye la fatiga de los empleados y reduce el costo de atenci\u00f3n m\u00e9dica, lo cual permitir\u00e1 que la compa\u00f1\u00eda mejore sus ahorros a largo plazo. <\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">Uno de los \u00faltimos avances en programas de mejora del estr\u00e9s laboral es el uso de la tecnolog\u00eda VR (realidad virtual) y AR (realidad aumentada) para ayudar a mejorar y prevenir problemas de salud mental, trastornos de ansiedad y consecuentemente mejora de los niveles de estr\u00e9s mediante terapia cognitiva conductual ayudando a los usuarios a evaluar su estado de \u00e1nimo y a establecer objetivos a largo plazo basados en obtener un mejor equilibrio entre vida y trabajo.<\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">Lo preocupante del estr\u00e9s es que, tal como indican los datos, un solo empleado puede convertirse en un problema econ\u00f3mico y de productividad para la compa\u00f1\u00eda. <\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">Evidentemente, la situaci\u00f3n empeorar\u00eda bastante si esos s\u00edntomas se multiplicaran en un mayor n\u00famero de departamentos y trabajadores. <\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">Adem\u00e1s de lo se\u00f1alado anteriormente, es necesario tener en cuenta que los horarios y las cargas de trabajo de hoy en d\u00eda no se comparan a a\u00f1os anteriores: sus caracter\u00edsticas y circunstancias provocan la aparici\u00f3n del estr\u00e9s. Afortunadamente, las empresas est\u00e1n tomando conciencia de esta situaci\u00f3n y est\u00e1n trabajando en la creaci\u00f3n de programas de reducci\u00f3n de estr\u00e9s. Estas actividades deben verse como una inversi\u00f3n que ayudar\u00e1 a aumentar la felicidad de los empleados y la armon\u00eda en el lugar de trabajo y, por ende, la productividad de la compa\u00f1\u00eda. <\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span>\n\n<span style=\"color: #000000;\">(1) Sloan Work &amp; Family Research Network: International Perspectives on Organizational Performance, A Sloan Work and Family Encyclopedia Entry<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Actualmente, muchas empresas cuentan con programas cuyo objetivo es reducir el estr\u00e9s de sus trabajadores, pero \u00bfqu\u00e9 beneficio obtienen las empresas con estas medidas? 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