{"id":9069,"date":"2022-06-10T14:47:23","date_gmt":"2022-06-10T14:47:23","guid":{"rendered":"https:\/\/geseme.com\/?p=9069"},"modified":"2022-06-10T14:47:23","modified_gmt":"2022-06-10T14:47:23","slug":"liderazgo-consciente-y-salud-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geseme.com\/en\/geseme-news\/liderazgo-consciente-y-salud-laboral\/","title":{"rendered":"Liderazgo Consciente y Salud Laboral"},"content":{"rendered":"Un <span style=\"color: #009cde;\"><strong>liderazgo consciente por parte de gerencia<\/strong><\/span> es clave para conseguir una plantilla saludable y productiva. Un buen l\u00edder es conocedor de la influencia que ejerce sobre los dem\u00e1s. Por ello, es tan importante que los <span style=\"color: #009cde;\"><strong>l\u00edderes empresariales<\/strong><\/span> se formen y aprendan a <span style=\"color: #009cde;\"><strong>trabajar la atenci\u00f3n plena<\/strong><\/span>,<strong><span style=\"color: #009cde;\"> entrenar la empat\u00eda<\/span><\/strong> y <span style=\"color: #009cde;\"><strong>fortalecer su propia resiliencia psicol\u00f3gica<\/strong><\/span> en la vida cotidiana como l\u00edder, entre otros aspectos.\n<h5><span style=\"color: #009cde;\"><strong>Los jefes conscientes son mejores jefes<\/strong><\/span><\/h5>\nO por lo menos as\u00ed lo han demostrado diferentes investigaciones al respecto. \u00bfPor qu\u00e9?\n<ul>\n \t<li><span style=\"color: #009cde;\"><strong>Practicar la atenci\u00f3n plena tiene efectos positivos<\/strong><\/span> en nuestra salud tanto f\u00edsica como mental: Nos hace sentir mejor<\/li>\n \t<li><span style=\"color: #009cde;\"><strong>Se reducen los niveles de estr\u00e9s, depresi\u00f3n y ansiedad<\/strong><\/span>. El estr\u00e9s aumenta un comportamiento impulsivo y empeora el comportamiento social. Un l\u00edder que sepa manejar sus niveles de estr\u00e9s ser\u00e1 un l\u00edder m\u00e1s equilibrado y promover\u00e1 una actitud y comportamiento social en esa l\u00ednea.<\/li>\n \t<li><span style=\"color: #009cde;\"><strong>Practicar la atenci\u00f3n plena ayuda a mejorar la capacidad de concentraci\u00f3n y de memoria<\/strong><\/span>. Es evidente que la consecuencia de ello es una mayor productividad y mejora en la toma de decisiones, gener\u00e1ndose un impacto positivo en la mejora del bienestar en el lugar de trabajo.<\/li>\n<\/ul>\n<h5><span style=\"color: #009cde;\"><strong>El Liderazgo consciente<\/strong><\/span><\/h5>\nUn estilo de liderazgo consciente puede ser innato en algunos casos, pero en la mayor\u00eda de casos se aprende. El entorno empresarial con reuniones, llamadas telef\u00f3nicas y agendas interminables nos aleja a menudo de un liderazgo consciente. Sin embargo, la neurociencia demuestra que cuando los l\u00edderes se encuentran en un estado de liderazgo no consciente, su cerebro no funciona de manera \u00f3ptima. En lugar de tomar las decisiones ejecutivas necesarias para avanzar en los objetivos de la empresa, las energ\u00edas dispersas recorren la cultura de la empresa, dejando a los empleados sinti\u00e9ndose a la deriva e infravalorados.\n\nPor el contrario, <span style=\"color: #009cde;\"><strong>un l\u00edder consciente crea una conciencia cultural saludable y alienta a los empleados a mostrar lo mejor de s\u00ed mismos<\/strong><\/span> demostrando la importancia de:\n<ul>\n \t<li><strong><span style=\"color: #009cde;\">Ser flexibles:<\/span><\/strong> \u00a0Un l\u00edder debe mostrar la capacidad de adaptarse constantemente de manera flexible a las nuevas circunstancias. M\u00e1s que nunca, los gerentes deben ser capaces de reaccionar con calma a cualquier tipo de cambio. La pandemia nos ha ense\u00f1ado mucho sobre adaptarnos a cambios.<\/li>\n<\/ul>\n&nbsp;\n<ul>\n \t<li><span style=\"color: #009cde;\"><strong>La comunicaci\u00f3n interna:<\/strong> <\/span>El contacto es la base para construir una relaci\u00f3n y confianza. Un l\u00edder consciente intentar\u00e1 tener una conversaci\u00f3n, en persona, por tel\u00e9fono o videoconferencia, de cinco a diez minutos. Adem\u00e1s, es una forma de demostrar que los empleados son importantes para la empresa y esto sin duda tiene un impacto positivo en aspectos como el compromiso, motivaci\u00f3n y mejora de la comunicaci\u00f3n interna.<\/li>\n<\/ul>\n&nbsp;\n<ul>\n \t<li><strong><span style=\"color: #009cde;\">La autenticidad e Intenci\u00f3n:<\/span><\/strong> Los l\u00edderes conscientes tienen \u00e9xito porque aportan intenci\u00f3n y autenticidad a todo lo que hacen. Todo gerente, directivo, responsable de departamento, etc.. en definitiva, todo aquel que ejerza un liderazgo debe hacerlo desde la autenticidad verificando regularmente si cumple con sus propios requisitos de salud, lealtad y honestidad.<\/li>\n<\/ul>\n&nbsp;\n<ul>\n \t<li><span style=\"color: #009cde;\"><strong>Cuidar de nuestras necesidades f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas.<\/strong><\/span> El liderazgo consciente, tambi\u00e9n significa ser consciente de uno mismo, vigilando las propias necesidades f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas. Sabiendo cuando desconectar o tomar un descanso y evaluar su propia densidad de trabajo y organizaci\u00f3n del trabajo. De nuevo, un l\u00edder consciente puede ayudar con su ejemplo a que el resto de los empleados tomen consciencia de la importancia de la vigilancia de la salud en las empresas.<\/li>\n<\/ul>\n&nbsp;\n\nEn definitiva, un liderazgo consciente es la base para guiar bien a otras personas de la organizaci\u00f3n consiguiendo as\u00ed una mejora global en \u00e1reas como el clima laboral y salud de los empleados.\n\n&nbsp;\n\n&nbsp;\n\n<hr \/>\n\n<h4><\/h4>\n<h5><span style=\"color: #009cde;\">Otros art\u00edculos que pueden interesarte:<\/span><\/h5>\n<ul>\n \t<li><a href=\"https:\/\/geseme.com\/resilencia-organizacional-como-promoverla\/\">Resilencia organizacional \u00bfc\u00f3mo promoverla?<\/a><\/li>\n \t<li><a href=\"https:\/\/geseme.com\/prl-en-cargos-directivos-el-precio-de-la-responsabilidad\/\">Prevenci\u00f3n de riesgos laborales en cargos directivos: El precio de la responsabilidad<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Un liderazgo consciente por parte de gerencia es clave para conseguir una plantilla saludable y productiva. 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