{"id":9543,"date":"2022-08-02T08:28:31","date_gmt":"2022-08-02T08:28:31","guid":{"rendered":"https:\/\/geseme.com\/?p=9543"},"modified":"2022-08-02T08:28:31","modified_gmt":"2022-08-02T08:28:31","slug":"dependencia-al-movil-un-riesgo-que-pone-en-juego-nuestra-salud-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geseme.com\/en\/geseme-news\/dependencia-al-movil-un-riesgo-que-pone-en-juego-nuestra-salud-laboral\/","title":{"rendered":"Dependencia al m\u00f3vil: Un riesgo que pone en juego nuestra salud laboral"},"content":{"rendered":"Las nuevas tecnolog\u00edas y su uso en el \u00e1mbito profesional han facilitado la comunicaci\u00f3n y la efectividad pero tambi\u00e9n pueden volverse un factor en contra de nuestra salud laboral.\n\nTras la aparente inofensiva consulta de nuestro correo en el m\u00f3vil, se esconden algunos casos de dependencia a este tipo de dispositivos. Una dependencia que dificulta la conciliaci\u00f3n de la vida personal con la laboral.\n\nAdem\u00e1s, se trata de un tipo de dependencia dif\u00edcil de valorar. En general a\u00fan falta concienciaci\u00f3n empresarial sobre riesgos poco evidentes<\/span>,<\/strong> como este, que se categorizan bajo el grupo de riesgos psicosociales.<\/strong>\n
Dependencia al m\u00f3vil: Riesgos para la salud en general y para la salud laboral<\/span><\/h5>\nLa dependencia continua a dispositivos m\u00f3viles que usamos para temas laborales dificulta la desconexi\u00f3n que todos necesitamos del entorno laboral. En una etapa temprana limita el descanso pero a la larga este tipo de dependencia al m\u00f3vil y a la necesidad de estar “permanentemente conectado” puede traer consigo secuelas f\u00edsicas.<\/strong>\n\nEl estar permanentemente conectado genera estr\u00e9s, no permite descansar y desconectar mentalmente del trabajo y a la larga el estr\u00e9s laboral acaba teniendo consecuencias como enfermedades cardiovasculares.\n
Medidas internas preventivas:<\/span><\/h5>\nAlgunas empresas ya hace tiempo que decidieron implementar pol\u00edticas destinadas a evitar esta conexi\u00f3n permanente de sus empleados.\n\nSin embargo, no todas las empresas son conscientes de que a la larga una excesiva conexi\u00f3n y dependencia laboral puede repercutir en menores niveles de productividad.<\/strong> En determinados sectores\/empresas incluso se obliga a contestar los emails en un tiempo m\u00e1ximo sin tener en cuenta factores como la diferencia horaria, el fin de la jornada laboral, etc\u2026\n\nAlgunas de las principales medidas que tanto empresa como empleados pueden llevar a cabo para favorecer la no dependencia al m\u00f3vil son:\n