Autor: Nacho Galeano – Director Área Salud Mental y Bienestar Corporativo
El teletrabajo es positivo para la salud física y mental pero también puede ser un arma de doble filo para la salud mental. Al menos así lo demuestran las últimas estadísticas.
- El 52% de las personas que teletrabajan reporta estrés y ansiedad, según una encuesta.
- El 26% de los españoles tuvieron problemas de salud mental derivados del teletrabajo durante la pandemia, señala este informe.
- Hasta el 80% de los empleados han reportado efectos negativos del teletrabajo, muestran algunos estudios realizados en países europeos.
¿Es realmente así?, ¿Cuándo el teletrabajo se convierte en algo beneficioso para el trabajador y cuándo no? ¿Cómo se deben interpretar estos datos?
Como profesionales expertos en Salud Laboral, consideramos que:
- Las últimas estadísticas sobre teletrabajo y salud laboral hacen referencia a los dos últimos años marcados por la pandemia. Las circunstancias del teletrabajo durante este periodo no son las mismas que en «condiciones normales». Por tanto, estos datos deben ser considerados desde la perspectiva del «efecto pandemia«.
- El teletrabajo en sí mismo no es positivo ni negativo. Son «positivas o negativas» las circunstancias en las que se desarrolla. Por ejemplo, estar «permanentemente conectado» repercute negativamente en la salud mental de un empleado con independencia de que teletrabaje o no.
- Perfiles de trabajadores: En cualquier empresa lo más habitual es que existan diferentes tipos de empleados con un carácter introvertido o extrovertido. Cada tipo de personalidad tiene sus puntos fuertes y débiles. Para algunos empleados el teletrabajo será una recompensa mientras que para otros la falta de relación social puede ser negativa. Lo ideal es que las organizaciones, en la medida de lo posible, consideren estos aspectos a la hora de planificar las tareas y la manera de llevarlas a cabo. Por ejemplo, el trabajo híbrido, días presenciales y días de teletrabajo parece ser una opción generalmente muy bien aceptada.
En definitiva, el teletrabajo puede ser tan positivo o tan negativo como sean las condiciones de trabajo en las que se desarrolla.
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