El Ruido: sus efectos y la prevención a su exposición en el ámbito laboral

El confort auditivo es un aspecto esencial de la salud y del bienestar en el trabajo del personal empleado que tiene que enfrentarse a diario a una serie de condiciones de ruido. Te explicamos qué efectos puede tener la exposición al ruido en el ámbito laboral y qué podemos hacer para prevenirlo. 

Los ruidos (sonidos inarticulados y confusos de diferente intensidad) en el lugar de trabajo pueden ser continuos, intermitentes, variables o de impactos (picos de alta intensidad y corta duración). La amplitud, frecuencia e intensidad del ruido determinarán cómo puede llegar a afectarnos.

👉 Consulta nuestra infografía para conocer los niveles de ruido y los efectos que pueden provocar en nuestra salud.

Efectos del ruido sobre la salud:

👉 Los efectos del ruido sobre la salud se corresponden principalmente con alteraciones auditivas que pueden ser temporales (fatiga auditiva) o permanentes (hipoacusia o sordera).

👉 Riesgos relacionados con el efecto enmascarador del ruido en el trabajo. El hecho de que exista un nivel de ruido elevado hace que se vea disminuida la capacidad de percepción de otros sonidos lo que puede hacer que por ejemplo no se escuchen avisos que puedan ser clave para evitar otros accidentes.

👉 Las alteraciones auditivas del ruido tienen otros efectos biológicos que pueden ocasionar modificaciones cardiovasculares, hormonales, digestivas o psíquicas. Entre ellas, las más frecuentes serían contracciones musculares, aumento del ritmo cardíaco, aceleración de la respiración, aumento de la presión o modificación de movimientos peristálticos del estómago y del intestino que pueden llegar a ocasionar vómitos y náuseas.

👉 Las molestias derivadas del ruido pueden desencadenar situaciones de malestar, alteraciones del comportamiento, del sueño, del rendimiento en el trabajo e inclusive trastornos de salud mental derivados de una sensación de estrés.

¿Qué tipo de personas trabajadoras están especialmente expuestas a niveles altos de ruido?

• Profesores
• Trabajadores de la construcción, fontaneros, herreros, caldereros, montadores, etc.
• Granjeros (maquinaria, tractores…).
• Trabajadores de diferentes tipos de industria: de la madera, siderúrgica, metal, alimentación y artes gráficas.
• Industria de alta mar (constructores de barcos, trabajadores de plataformas petrolíferas, mecánicos, etc.).
• Bomberos
• Mecánicos
• Profesionales vinculados al mundo de la música (músicos, empleados discoteca, conciertos de música).
• Empleados de parques temáticos y locales de ocio.
• Profesores de gimnasio.
• Trabajos en oficina (teléfonos, impresoras, ordenadores, etc.).

En cualquier caso, toda empresa debe proteger al personal empleado del riesgo laboral que representa una exposición al ruido ya sea en el puesto de trabajo o no (por ejemplo el ruido ocasionado en una fábrica anexa al lugar de trabajo).

Prevención riesgos laborales derivados del ruido:

La Prevención de Riesgos Laborales con respecto al ruido pasa fundamentalmente por:

👉 Elimina o reduce el ruido al nivel más bajo posible.

👉 Garantiza que ningún trabajador se exponga al ruido por encima del límite de exposición permitido.

👉 Lleva a cabo periódicamente evaluaciones basadas en la medición de los niveles de ruido.

👉 Proporciona Equipos de Protección Individual en los casos en los que sea necesario.

👉 Forma e informa a los trabajadores sobre las medidas destinadas a la Prevención de Riesgos Laborales por exposición al ruido.

👉 Garantiza una vigilancia adecuada de los trabajadores en relación a los riesgos por exposición al ruido.

A nivel de protección son muchas y variadas (en función del tipo de trabajo) las medidas que pueden implementarse para reducir o minimizar el impacto a la exposición al ruido.

El personal especialista en Prevención de Riesgos Laborales debería valorar qué medidas pueden llevarse a cabo. En caso de que las medidas sean limitadas o inexistentes, habría que recorrer a otras medidas colectivas de control mediante la organización de la actividad laboral como por ejemplo limitar la duración e intensidad de la exposición al ruido o fomentar la rotación de empleados.

Valores de exposición al ruido: 

Por último, cabe recordar que la vigilancia de la salud de los trabajadores con respecto a su exposición al ruido dependerá, en parte, de los valores de exposición. De este modo, para valores inferiores a LAeq,d= 80dB (A) y Lpic = 135 dB (C) deben realizarse controles de la función auditiva cada 5 años mínimo. Para valores superiores a LAeq,d =85 dB(A) y Lpic = 137 dB (C) cada 3 años mínimo.

👉 Consulta nuestra infografía para conocer los niveles de ruido y los efectos que pueden provocar en nuestra salud.

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