25/08/2025
36 años trabajando: el reto de mantener la salud laboral a lo largo del tiempo
En 2024, la esperanza de vida laboral en España alcanzó los 36,5 años. Esta tendencia se refleja también en toda la Unión Europea, donde la media de vida laboral alcanza los 37,2 años.
¿Por qué hablamos de esto?
No es nuestra intención desanimarte pensando que te pasarás casi 40 años de tu vida trabajando. Más bien se trata de lo contrario. Es una invitación a organizaciones y personal empleado a reflexionar sobre la importancia del bienestar laboral. Si pasamos casi la mitad de nuestra vida en un trabajo, no basta con asegurar el cumplimiento legal. La salud laboral debe ser una prioridad estratégica.
Un enfoque integral de bienestar laboral y prevención de riesgos laboreales no es un gasto, es una inversión en la que todos ganan.
¿Qué puedes hacer para mejorar el bienestar laboral de tu organización?
👉Diagnostica y evalúa: Utiliza encuestas, entrevistas, etc. para conocer qué necesita tu equipo.
👉Facilita formación en liderazgo saludable: Capacita a mandos intermedios en inteligencia emocional, comunicación efectiva y gestión de cargas de trabajo.
👉Fomenta un entornos seguros y flexible en cuanto a horarios.
👉Evalúa aspectos relacionados con la salud mental de tu equipo.
👉Integra el bienestar como parte del ADN empresarial: No se trata de ofrecer acciones puntuales sino de trabajar con indicadores claros y hacer un buen seguimiento para mejorar continuamente.
👉Promueve políticas de conciliación real.
Reflexión final
Trabajamos más años que generaciones anteriores y en un entorno de cambios constantes: envejecimiento poblacional, automatización, adaptación normativa y clima cambiante. En este contexto, es aún más importante que nunca el contar con programas de bienestar que ayuden a hacer del trabajo un lugar saludable donde el personal empleado pueda desarrollarse sin perder calidad de vida.
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