Treballar amb calor no hauria de posar en risc la teva salut
L'estrès tèrmic per altes temperatures és un risc laboral real i prevenible. Avalua en 4 preguntes com està de protegida la teva empresa i descobreix quines mesures necessites adoptar.
Què és l'estrès tèrmic
Quan una persona treballadora està exposada a altes temperatures, el seu cos pot no ser capaç de mantenir la seva temperatura interna en nivells segurs. Això suposa un risc important per a la seva seguretat i la seva salut, i obliga l'empresa a adoptar mesures preventives específiques.
Descarrega el document informatiu completConseqüències per a la salut
Persones especialment vulnerables
Dones embarassades, persones amb malalties cardiovasculars o respiratòries i persones amb obesitat mòrbida són algunes de les considerades vulnerables enfront de l'exposició a altes temperatures.
¿Està la teva empresa preparada davant les altes temperatures?
Respon amb sinceritat. Al final veuràs exactament quines actuacions preventives necessites posar en marxa.
¿Prens alguna mesura a la teva empresa per a protegir el personal davant les altes temperatures?
Que la persona treballadora estigui exposada a altes temperatures pot suposar un risc important per a la seva seguretat i la seva salut (p. ex. deshidratació, enrampades, síncopes, esgotament excessiu, cop de calor) i és necessari adoptar mesures preventives específiques per a garantir la seva protecció.
Saps si alguna persona a la teva empresa podria ser vulnerable davant l'exposició a altes temperatures?
Dones embarassades, persones amb malalties cardiovasculars o respiratòries i persones amb obesitat mòrbida són algunes de les considerades vulnerables davant l'exposició a altes temperatures.
Efectues mesuraments d'estrès tèrmic?
Els mesuraments d'estrès tèrmic permeten determinar el nivell de risc al qual està exposat el personal i t'ajuden a planificar i organitzar els treballs amb seguretat.
Disposes d'un pla d'actuació específic enfront dels episodis d'altes temperatures?
És necessari que disposis d'un pla d'actuació per escrit en el qual es defineixin les mesures preventives tècniques, organitzatives, de vigilància de la salut i les actuacions en cas d'emergència a dur a terme durant els episodis d'altes temperatures.
Contacta amb Geseme per a les actuacions preventives a dur a terme a la teva empresa: pla d'actuació, mesurament d'estrès tèrmic, formació i reconeixements mèdics.
Això és el que la teva empresa necessita posar en marxa
Reconeixements mèdics
Vigilància de la salut específica per a identificar i protegir el personal vulnerable davant la calor
Mesuraments d'estrès tèrmic
Avaluem el nivell de risc en els teus llocs de treball per a planificar i organitzar l'activitat amb seguretat.
Pla d'actuació davant d'altes temperatures
Definim per escrit les mesures tècniques, organitzatives, de vigilància de la salut i d'emergència.
Saber més: infografia del Protocol d'estrès tèrmicLa teva empresa compta amb una base sòlida de protecció davant la calor
Mantenir la prevenció al dia és clau cada estiu. En Geseme t'ajudem a revisar i actualitzar els teus mesuraments, el teu pla d'actuació i la vigilància de la salut del teu equip.
Recomanacions per al teu equip durant èpoques de calor
Mesures senzilles que protegeixen al personal cada dia que apreten les temperatures.
Hidrata't amb freqüència
Beu aigua de manera regular, sense esperar a tenir set. Evita l’alcohol, la cafeïna i els menjars copiosos.
Roba i protecció
Fes servir roba lleugera, transpirable i de colors clars. Protecció solar i cap cobert en treballs a la intempèrie.
Descansa a l'ombra
Fes pauses en zones fresques o a l’ombra i refresca’t sempre que sigui possible.
Aclimata't de manera progressiva
Adapta’t a poc a poc a la calor, especialment després de les vacances o si ets personal de nova incorporació.
Vigila els símptomes
Atenció a marejos, nàusees, enrampades o confusió, tant en tu com en els teus companys i companyes.
No treballis en solitari
En condicions de calor extrema, mantingues contacte i supervisió amb l’equip per a poder reaccionar a temps.
Com organitzar la feina
Ajustar horaris, ritmes i descansos redueix de manera decisiva l'exposició a la calor del teu equip.
Reorganitza els horaris
Realiza les tasques més pesades a les hores de menys calor, a primera hora del matí.
Augmenta els descansos
Pauses més freqüents i llargues en llocs frescos o climatitzats.
Rota al personal
Reparteix entre l'equip les tasques més exposades per a distribuir la càrrega tèrmica.
Adapta el ritme
Redueix l'esforç físic i l'exposició directa al sol a les hores centrals del dia.
Habilita zones de descans
A l'ombra o climatitzades, i mantingues aigua fresca sempre accessible.
Segueix els avisos AEMET
Ajusta l'activitat segons el nivell d'alerta meteorològica vigent.
Actua segons l'avís de l'AEMET
Reforça la hidratació i els descansos i informa el personal de les mesures a seguir.
Reorganitza els horaris i limita l'exposició a les hores centrals del dia.
Suspèn o reprograma els treballs mñes exposats i activa el pla de.
Protegeix al teu equip davant la calor de l'estiu
Pla d’actuació, mesuraments d’estrès tèrmic, formació i reconeixements mèdics. T’acompanyem en tot el procés.