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Silicosis: Una peligrosa enfermedad laboral

La silicosis es una enfermedad cuyo origen es la exposición prolongada a bajas cantidades de polvo de sílice. Tal exposición de forma continuada hace que se vaya depositando el polvo en los pulmones y se genere una reacción patológica. Se trata de una enfermedad silenciosa dado que a menudo no presenta síntomas en las primeras fases sin embargo, es una enfermedad fibrósica-cardiovascular de carácter irreversible que puede ocasionar la incapacidad laboral.

Está enfermedad se presenta en algunos sectores en los que, por su actividad, los trabajadores están expuestos a la aspiración de partículas de polvo de sílice como por ejemplo: minería, fundición, metalurgia, construcción o industrias en las que se trabaje con pinturas, pulimentos, cerámicas, mármol, vidrieras y tuberías principalmente.

El diagnóstico precoz es la principal medida de prevención además de integrar una serie de medidas que permitirán controlar la exposición al sílice. De este modo, las principales medidas de prevención de esta enfermedad son:

  • Controlar de forma constante la exposición al polvo.
  • Reducir al mínimo los niveles de polvo presente en el lugar de trabajo
  • Utilizar materiales que sean menos peligrosos que los que contienen sílice cristalina.
  • Instalar controles técnicos (medidas de ventilación y contención) para evitar que el polvo escape al aire.
  • Formar a los trabajadores sobre los efectos del polvo de sílice en la salud y las medidas de protección frente al riesgo.
  • Humedecer las superficies antes de proceder a limpiarlas.
  • Utilizar aspiradoras con filtros de aire particulado de alta eficacia (HEPA) y/o barrer sobre mojado durante las tareas de limpieza. Es importante no barrer en seco para evitar la dispersión del polvo ni limpiar con aire comprimido.
  • Utilizar mascarillas de respiración (con suministro de aire si es necesario) siempre que sea necesario para evitar respirar el polvo.
  • Ducharse o lavarse, y cambiar la ropa por ropa limpia antes de abandonar el lugar de trabajo.

Se trata de medidas simples que pueden prevenir totalmente la enfermedad si empresa y trabajadores colaboran para para minimizar la exposición al sílice.

 

 

 

 

 

 

 

Conciliación Laboral

Salario Emocional, Horario Flexible y Conciliación

En nuestro blog ya hemos hablado en muchas ocasiones sobre la importancia del salario emocional desde el punto de vista de los beneficios que supone (aumento de la productividad, disminución del absentismo, mejora del clima laboral y retención de talento).

Cualquier concepto no económico que la empresa pone a disposición de sus empleados con el fin de que éstos pueden tener una mejor calidad de vida, constituye una variable retributiva del salario emocional. Un buen ejemplo de variable de salario emocional son los horarios flexibles.

Según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, se estima que entre el 50% y el 60% del absentismo laboral tiene como causa principal el estrés, un estrés que a menudo tiene su origen en la difícil conciliación entre vida personal y  profesional.  Y es que según el estudio de Welcome to the Jungle “Estudio de los ritmos de trabajo durante el 2020”, más de la mitad de los españoles (51%) opinan que el equilibrio entre vida personal y profesional es un criterio esencial para el bienestar profesional incluso más importante que el sueldo (45%).

Asimismo, más del 80% de los asalariados españoles consideran que la carga de trabajo y los horarios son dos elementos clave a la hora de sentirse realizado (un 36% asegura que es esencial y un 52%, que es importante) muy por encima de otros aspectos como por ejemplo las perspectivas de promoción que solo consideran esenciales para el bienestar laboral un 17% de los encuestados.

De este modo los horarios flexibles son el elemento clave para el bienestar laboral. El (65%) prefiere trabajar en una empresa con horario flexible.

A partir de esta dato, el estudio analiza las diferencias entre sexos (las mujeres apuestan por una mayor flexibilidad (68%) que los hombres) y el tipo de  profesionales. Así, el 68% de quienes desempeñan su trabajo a distancia con facilidad están más a favor de la flexibilidad que las personas con trabajos manuales (59%), los cuales no pueden realizar su trabajo fuera del entorno laboral.

Como vemos, la flexibilización de los ritmos de trabajo es un debate que la crisis del Covid-19 ha vuelto a reavivar. De hecho, juntamente a las crecientes demandas de conciliación entre la vida personal y la vida profesional por parte de los empleados, cada vez son más las empresas que apuestan por la flexibilización de horarios.

 

 

ods y salud laboral

La seguridad y la salud en el trabajo elemento clave de los Objetivos de Desarrollo Sostenible

Según estimaciones recientes publicadas por la OIT (Organización Internacional del trabajo) cada año 2,78 millones de trabajadores mueren por accidentes de trabajo y enfermedades relacionadas con el trabajo (de los cuales 2,4 millones están relacionadas con enfermedades) y otros 374 millones de trabajadores sufren accidentes laborales no mortales.

Aparte del coste económico que supone, existe un costo intangible, no plenamente reconocido, del inconmensurable sufrimiento humano causado por los accidentes de trabajo y las enfermedades relacionadas con el trabajo. Algo especialmente preocupante si tenemos en cuenta que en gran medida se pueden prevenir.

Los riesgos psicosociales, el estrés relacionado con el trabajo y las enfermedades no transmisibles son una preocupación cada vez mayor para muchos trabajadores. Al mismo tiempo, muchos trabajadores siguen enfrentados a los persistentes riesgos de seguridad y salud relacionados con su trabajo.

La seguridad y la salud en el trabajo son fundamentales para un desarrollo sostenible. La inversión en SST puede contribuir al logro de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible, en concreto para conseguir:

1).- El Objetivo de Desarrollo Sostenible ODS  3 (Salud y Bienestar) que busca el poder garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades.

2).- El Objetivo de Desarrollo Sostenible ODS 8 (Trabajo Decente y Crecimiento económico) para promover un crecimiento económico inclusivo y sostenible, promover el empleo y un trabajo decente para todos. De manera particular, dentro del ODS 8, El objetivo 8.8 que no es otro que el de proteger los derechos laborales y promover entornos de trabajo seguros para todos los trabajadores, incluidos los trabajadores migrantes, en particular las mujeres migrantes, y los que tienen empleos precarios.

 

Por tanto, los gobiernos, empleadores, trabajadores y otras partes interesadas en la que nos incluimos empresas como  Geseme especialistas en salud laboral, tenemos una tarea considerable en la construcción de las generaciones presentes y futuras de trabajadores seguros y saludables. Para ello es necesario reforzar el papel de los interlocutores sociales para abordar las preocupaciones de seguridad y salud del futuro, especialmente en el contexto de nuevas tecnologías, demografía, cambio climático, cambios en la organización del trabajo y ahora, la gestión de la pandemia actual por COVID19.

 

Indicadores de problemas de salud mental en el trabajo

El término “salud mental en el trabajo” está de moda. A pesar de ello, el que sea un tema del que se habla mucho, no significa que se estén destinando recursos para abordarlo como merece en el lugar de trabajo.

Uno de los principales problemas del manejo de la salud mental en el trabajo se debe a la poca visibilidad de las enfermedades mentales que no se manifiestan de forma tan evidente como las enfermedades físicas.

El primer paso para instaurar una cultura organizacional que cuide de la salud mental de sus trabajadores es fomentar la comunicación. Según diferentes encuestas más del 50% de los empleados no se sienten cómodos hablando de su salud mental con sus superiores.

Claramente, el estigma que rodea a la mala salud mental sigue siendo tan fuerte como siempre.

Hay muchas maneras en que los gerentes o responsables pueden apoyar la salud mental de los empleados pero uno de los factores más elementales implica reconocer las señales de advertencia.

Como no todos los síntomas son visibles, la empresa debe ofrecer regularmente a los empleados espacios para hablar abiertamente y con confianza, sin juzgar. En general, las empresas necesitan normalizar las conversaciones sobre salud mental y priorizar activamente el bienestar dentro de su cultura, para que las personas sientan que pueden pedirlas cuando lo necesiten.

Indicadores de mala salud mental en el lugar de trabajo

Incluso cuando se ha conseguido que los empleados puedan hablar abiertamente sobre su salud mental, ciertos cambios de comportamiento pueden indicar desafíos más profundos.

Estos son las cuatro señales principales de mala salud mental a tener en cuenta:

  1. Absentismo:

Si el empleado falta con cierta regularidad sin una causa justificada, podría ser por un problema de salud mental. Muchas personas no se sienten cómodas admitiendo que la verdadera razón de su ausencia es psicológica, no física, y muchas personas todavía sienten que el estrés, la ansiedad y la depresión son cosas de las que deben avergonzarse.

En estos casos es importante realizar un seguimiento con entrevistas de regreso al trabajo siempre de forma afectuosa para poder detectar si detrás de su ausencia hay un problema de salud mental.

  1. Menor productividad:

A menudo, cuando las personas experimentan una salud mental deficiente en el trabajo, su compromiso y productividad disminuyen. Pueden parecer desinteresados ​​en su trabajo, pasar mucho más tiempo de lo normal realizando algunas tareas, llegar tarde al trabajo o trabajar más horas de lo habitual. También hay otras señales que pueden ser indicadores de la salud mental: Algunos empleados pueden tener dificultades para tomar decisiones, parecen tener poca energía, dan muestras de cansancio, falta de concentración o mayor irritabilidad

Es importante no hacer suposiciones y sacar conclusiones precipitadas, pero no por ello hay que dejar de estar atento a los posibles motivos que están detrás de un menor rendimiento.

  1. Conocerse, en la medida de lo posible

En muchas empresas, las relaciones entre gerentes, responsables de departamento y empleados pueden ser bastantes distantes, lo que dificulta detectar cambios en el comportamiento. Es evidente que si no  se conoce bien a alguien resulta más difícil detectar cualquier problema. Por ello es importante fomentar reuniones individuales, eventos o encuentros informales para todo el equipo.

  1. Incremento de la rotación de personal

En cualquier empresa, las personas van y vienen, pero si se experimenta un aumento importante en la rotación, puede ser una señal de mala gestión y personal descontento. Las personas generalmente no dejan sus trabajos  y aunque a veces puede ser que hayan encontrado otro trabajo que prefieren, a menudo se debe a una cultura laboral poco solidaria o activamente perjudicial. A veces, si la salud mental de un empleado es muy pobre, pueden renunciar simplemente porque sienten que ya no tienen nada que dar, o que no podrán mejorar mientras trabajan para su empresa.

Teletrabajo y Salud Mental en tiempos de COVID19

Durante los últimos años, el trabajo en remoto ha estado en la lista de los principales beneficios para empleados. De hecho, cerca del 70% de los empleados de entre 25 y 25 años desean teletrabajar.

La crisis actual por COVID-19 ha acelerado dicho proceso sin que muchas personas estén preparadas para el teletrabajo. Concentrarse y conseguir trabajar es todo un reto cuando además esto se hace en unas circunstancias tan peculiares como las actuales. La combinación de estrés, miedo y otras emociones fuertes, y las exigencias de la vida familiar y laboral pueden afectar la salud mental.  Por tal motivo resumimos aquí algunos aspectos a tener en cuenta de cara a proteger la salud mental:

Reconocer el impacto

Trabajar desde casa puede ser más desafiante de lo que parece. El hogar está lleno de distracciones a las que no nos enfrentamos en el trabajo.

Como resultado, es esencial ser lo más paciente posible y trabajar la paciencia. No es el momento de esperar la perfección. Todos debemos darnos un tiempo para adaptarnos a la nueva normalidad, determinar un horario y cómo trabajar de manera efectiva desde el hogar, teniendo en cuenta las peculiaridades de cada hogar.

Crear una rutina

Levantarse a una hora razonable, vestirse y planificar el día es fundamental para establecer una rutina que propicie el teletrabajo.

No obstante tampoco conviene ser demasiado rígido o trabajar más de lo que trabajaríamos en la oficina. Es importante respetar el tiempo de pausas y ser flexibles con el entorno familiar que tengamos (si hay niños pequeños o mayores a nuestro cargo).  Para ello se recomienda controlar los tiempos de trabajo. Se trata de pensar en un horario de verano o de viernes intensivo en los que habitualmente en menos horas que las habituales se consiguen unos altos niveles de productividad.

Para crear una rutina de trabajo el espacio de trabajo es clave. Es importante crear un espacio de trabajo propio en casa. En este sentido es importante no pasar por alto la ergonomía. Si el  espacio de trabajo no es ergonómico será más difícil trabajar de manera cómoda y productiva.

 

Administrar el “consumo” de información.

Mientras se está en casa, es más accesible y fácil el consultar noticias, perfiles en redes sociales o incluso escuchar de fondo la tele. Sin embargo el aluvión constante de noticias solo elevará los niveles ansiedad y estrés y probablemente no aporte nada positivo.  Es importante mantenerse informado, pero no necesitamos estar pendiente todo el rato de lo que ocurre. Bastará con limitar el momento de informarse, consultar redes sociales, etc.. a unos tiempo concretos.

Reconoce tus necesidades

Para algunas personas que anhelan la interacción social de la oficina, trabajar desde casa puede tener inconvenientes inesperados. A algunas personas, por carácter les puede resultar más sencillo que a otras el trabajar desde casas. A las personas extrovertidas sin duda les resultará mucho más complicado porque necesitan de una mayor interacción social. Para solventarlo es recomendable mantener el contacto con familiares, amigos, compañeros de trabajo, etc… mediante chats grupales, videoconferencias o llamadas telefónicas más frecuentes.

 

Planificar el horario de trabajo en función del nivel de energía

Los niveles de energía no son siempre los mismos y ante esta situación pueden haber cambiado. Habitualmente somo más productivos por la mañana pero durante esta situación también hay que tener en cuenta todo aquello que ocurre en el hogar. Si el trabajo lo permite, es recomendable adaptar el horario de trabajo a aquellos momentos en los que mejor desempeño podemos tener.

 

En definitiva, esta crisis puede convertirse en una excelente oportunidad para descubrir una nueva forma de trabajar que aunque sea de forma parcial aportará  más facilidades para la tan deseada conciliación personal. Las circunstancias actuales no son las más apropiadas , es una situación rara e incómoda a ratos… pero es temporal. Si aprendemos a teletrabajar en estas condiciones imaginemos cómo será cuando todo haya pasado.

 

 

 

 

Asesoramiento COVID-19 en el trabajo

Gestión de los riesgos del Coronavirus en tu empresa

Desde Geseme os informamos que hemos creado un apartado específico en nuestra web para la Gestión del Coronavirus en empresas.

La web cumple dos objetivos divulgativo y asistencial.

Divulgativo:

Hemos creado diferentes materiales divulgativos con Protocolos de Actuación, Infografías etc…que pueden descargarse desde la web gratuitamente.

Asistencial:

Servicios específicos COVID-19 para empresas para la gestión de prevención de la seguridad y salud.

.- Call Center Atención y Asesoramiento Sanitario COVID-19
.- Consultoría de seguridad y salud específica.
.- Control de Accesos y Medición de Temperatura COVID-19

 

gimnasio en la oficina

Gimnasio en el trabajo para mejorar la salud laboral

Realizar sesiones de actividad física cortas, pero constantes, ofrecen grandes beneficios a la salud de las personas. Realizar ejercicio de forma regular reduce el riesgo de padecer depresión, enfermedades cardíacas, accidentes cardiovasculares y diabetes tipo dos.

Pero, ¿qué beneficios tiene el ejercicio en el ambiente laboral? Además de ser una medida para proteger y fomentar la buena salud de sus empleados, las actividades físicas en el trabajo aumentan la participación y productividad de los empleados, y reducen el absentismo y los índices de rotación. También pueden significar un gran ahorro en las primas de seguros médicos ofrecidos por la empresa.

Dependiendo del presupuesto de cada empresa, existen diferentes medidas que se pueden aplicar para mejorar la actividad física en el lugar de trabajo. Por ejemplo, se podría crear un gimnasio, ofrecer clases de diferentes tipos de actividades físicas o se podría llegar a acuerdos para que la empresa facilite el acceso a un gimnasio particular.

Aunque realizar campañas de ejercicio es una buena actividad, las personas a cargo deben procurar que sus iniciativas incluyan a todos los empleados. Según encuestas solo 10% o 20% de los empleados participan en estas campañas de ejercicio.

El problema es que este porcentaje de trabajadores son individuos que ya realizan algún tipo de ejercicio, por lo tanto, la iniciativa no llega a aquellas personas que podrían beneficiarse de ella.

Estas son algunas recomendaciones de actividades que pueden incluir a todo el personal:

  • Fomentar el uso de escaleras: utilizar más carteles y señales que inviten a que los empleados usen las escaleras. Además, se recomienda que los empleados monitoreen este tipo de actividades para que vean su progreso.

 

  • Organizar una campaña colectiva de pérdida de peso: realizar una competición siempre es una forma divertida y efectiva de incluir a un mayor número de empleados. En este proceso se recomienda ofrecer consejos de alimentación.

 

 

 

los 10 empleos más peligrosos

Curiosidades: Los 10 empleos más peligrosos

De acuerdo con las estadísticas, existen 10 profesiones sumamente peligrosas (con altos índices de percances y mortalidad).

La siguiente lista muestra de forma decreciente el nivel de riesgo de las 10 profesiones más peligrosas desde el punto de vista de seguridad y salud laboral:

  1. Policías y oficiales de patrulla: tasa de fatalidad del 21.8

Contrario a lo que se piensa, estas muertes se producen por accidentes de tráfico y no por hechos violentos.

  1. Basureros: tasa de fatalidad del 22.8

Además de que el manejo de la basura provoca lesiones y enfermedades graves, los accidentes de tráfico son la causa principal de muerte.

8.Conductores: tasa de fatalidad del 28.2

Debido a sus condiciones de trabajo, los empleados de este sector están sumamente expuestos a los accidentes de tráfico, causa principal de sus decesos.

  1. Instaladores y reparadores de línea eléctricas: tasa de fatalidad del 29.1

Algunas de las causas de muerte de estos trabajadores son accidentes de altura, electrocuciones y la exposición a herramientas peligrosas.

  1. Techadores: tasa de fatalidad del 29.4

Debido a que su trabajo se lleva a cabo en espacios altos, la principal causa de muerte de los techadores son las caídas.

  1. Ganaderos y agricultores: tasa de fatalidad del 39.5

El uso de herramienta y equipo pesado provocan lesiones de gravedad en estos trabajadores, las cuales se vuelven fatales cuando se combinan con la edad promedio de este gremio: 65 años.

  1. Trabajadores estructurales de acero y hierro: tasa de fatalidad 45.5

Los trabajadores estructurales se desempeñan a grandes alturas, manejando y levantado equipo muy pesado. Las caídas con la causa principal de decesos.

  1. Pilotos de aeronaves e ingenieros de vuelo: tasa de fatalidad 70.7

Los aviones pequeños que no cuentan con las condiciones de aterrizaje adecuadas suponen un gran número de decesos en esta profesión.

  1. Trabajadores de tala: tasa de fatalidad 86.4

Las principales causas de accidentes y muertes de esta profesión se deben a lesiones graves y a ser golpeado por ramas grandes.

  1. Pescadores de cangrejo: tasa de fatalidad del 111.8

Según diversos rankings, se trata de la profesión más peligrosa. Debido al pesado equipo que manejan, así como a las condiciones climáticas a las que se enfrentan, los pescadores trabajan en un ambiente lleno de riesgos.

 

Fuente: https://www.themarlincompany.com/blog-articles/dangerous-jobs-2019/

 

digitalización y salud laboral?

¿Qué significa la digitalización para la seguridad y salud laboral?

El desarrollo de las tecnologías digitales, tales como inteligencia artificial, internet, robótica y plataformas digitales, está cambiando la naturaleza y las características del sector laboral tal y como lo conocemos. La presencia de estas tecnologías ha implicado una transformación en la plantilla de empleados, así como en las funciones que estos realizan y los lugares laborales en los que se desempeñan.

Si bien la tecnología puede implicar mejoras en la producción y reducción de costes, también abren la puerta a nuevos riesgos laborales que las empresas y las instituciones deben abordar. Una de las tecnologías digitales que más impacto ha tenido en el ámbito laboral es la presencia de robots móviles, los cuales han suplantado a los humanos en la realización de trabajos pesados o peligrosos.

De igual forma el uso de la inteligencia artificial y las plataformas en línea favorecen el trabajo en casa y la aplicación de procesos más precisos y con menor margen de error.

A pesar de que estas herramientas son sumamente útiles, también se debe tener en cuenta que son tecnologías emergentes que están en proceso de aprendizaje y mejora y, por ello, pueden significar un peligro para los empleados. Algunos de los peligros a los que los humanos se enfrentan son:

  • Accidentes y lesiones por entrar en contacto con los robots u otras maquinarias.
  • La necesidad de adaptarse a un mundo mecanizado y dominado por la tecnología causa estrés y frustración a los trabajadores.
  • La falta de contacto con otros compañeros puede causar depresión o puede afectar las interacciones sociales de las personas.

 

Además de esto, las nuevas tecnologías permiten que los empleadores tengan un monitoreo exhaustivo de sus trabajadores, lo cual les puede causar sentimientos de frustración e inseguridad. Al igual que otros riesgos laborales, la aparición de tecnología implica que las empresas deben buscar nuevas medidas de seguridad que aseguren el bienestar de sus trabajadores.

 

5 medidas para reducir el absentismo laboral

El absentismo laboral es un problema al que se enfrentan muchas compañías y que se traduce en costosas pérdidas de dinero. El coste del absentismo laboral en España alcanzó los 85.140,42 millones de euros según los últimos datos publicados (1)

Las causas principales del absentismo laboral son el estrés, las enfermedades y las lesiones musco-esqueléticas. Por lo tanto, si las empresas tomaran medidas para prevenir o reducir estas problemáticas en sus empleados podrían ver un aumento en su productividad y rendimiento. De igual forma, esto se traduciría en una reducción monetaria y en el absentismo de los trabajadores. A continuación, se sugieren algunas medidas que los empleadores podrían tomar para frenar el absentismo:

  1. Aumentar los niveles de motivación y compromiso de los empleados: ofrecer incentivos al personal aumenta su participación y productividad. Además de bonificaciones económicas, las empresas pueden ofrecer incentivos como membresías a gimnasios, máquinas expendedoras saludables, descansos y clases de todo tipo.
  2. Implementar programas de bienestar: pueden incluir programas de capacitación general, campañas de salud mensuales, talleres de bienestar y salud, etc. La idea de estos programas es compartir información con los empleados y que ellos perciban que la empresa se interesa por ellos.
  3. Tratar el estrés laboral: dado que mucho del estrés de los trabajadores surge en el trabajo, las empresas pueden ofrecer descansos breves para que los trabajadores se relajen.
  4. Crear trabajos flexibles: esta medida puede incluir días de trabajo desde casa y horarios de trabajo más cortos y con actividades bien dirigidas.
  5. Ofrecer apoyo a los trabajadores: las empresas deben ofrecer espacios y personal para que los trabajadores se sientan cómodos a la hora de expresar sus sentimientos y problemas.

 

Reducir el absentismo laboral y potenciar medidas y actividades saludables en la empresa, mejorará el clima laboral, la productividad y habrá una reducción de costes importante. Proporcionar un ambiente cómodo y agradable, así como dinámicas de participación, puede ayudar a reducir el absentismo de los empleados.

¿Necesitas gestionar el absentismo laboral de tu empresa y no sabes como afrontarlo? Nuestro equipo de expertos te puede ayudar. ¡No dudes de ponerte en contacto con nosotros!

 

*Según informe Adeco